蜂蜜知识
炎炎夏季,来一款自制解暑茶
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自制解暑茶
01首先准备若干个柠檬(青柠更好),将柠檬用盐搓洗干净,并晾干
02将洗干净的柠檬切片,柠
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自制解暑茶
01首先准备若干个柠檬(青柠更好),将柠檬用盐搓洗干净,并晾干
02将洗干净的柠檬切片,柠檬片最好是切薄一点,这样才更容易入味
03取一个干净的罐子,将切好的柠檬片放入罐中
04将" 王士元养蜂场”纯天然蜂蜜倒入罐中,淹没过柠檬
05最后将罐子密封,放入冰箱中冷藏一个晚上即可,这样味道会更佳
06等到蜂蜜柠檬水冷藏好后,喝的时候取两三片蜜渍柠檬加两三勺柠檬蜂蜜汁,用矿泉水或温水冲泡饮用,美白又润肠,这可是夏季必备的美容、减肥、养颜茶,也是我的大爱
切记,不要用热水哦,因为温度过高会导致蜂蜜中营养的流失和柠檬中维生素C的破坏。
夏天可以用矿泉水或者凉白开冲,冬天用45度左右的温水冲泡即可。
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