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2017年04月25日 22时16分30秒 来源: 互联网
导读:中老年人,各方面身体机能下降,市面上铺天盖地的各种补品,唯独蜂蜜,绿色无公害食品,0添加,让大家吃的放心,身体更健康!蜂蜜可以帮助大家解馋,可以代替糖来食用,

中老年人,各方面身体机能下降,市面上铺天盖地的各种补品,唯独蜂蜜,绿色无公害食品,0添加,让大家吃的放心,身体更健康!蜂蜜可以帮助大家解馋,可以代替糖来食用,蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快,一般不会转化成脂肪,故大家适量地食用蜂蜜不会引起肥胖;二来可以帮助我们抵抗很多的常见病。 一、可预防高血压中老年人是高血压病的高发人群。蜂蜜中含有丰富的钾。钾离子进入人体后能促使人体将多余的钠离子排出体外。而钠(盐)的摄入量过多正是中老年人患高血压的主要原因之一。因此,中老年人应在每日早、晚各饮1杯淡蜂蜜水,以预防高血压的发生。 二、可预防心脏病心脏病是中老年人的常见病。蜂蜜中含有多种酶类和酸类物质。这些物质能够清除附着在人体血管壁上的脂肪,有防止动脉粥样硬化、预防心脏病的作用。 三、可防治便秘便秘是大家的常见病。蜂蜜中含有大量的蜂胶。这些蜂胶具有润肠通便的功效。因此,便秘患者应经常饮用蜂蜜水,以预防便秘。 四、可改善肝功能人到中年,肝功能太多脆弱。蜂蜜中含有多种具有保护肝脏作用的氨基酸和矿物质。因此,经常食用蜂蜜可增强肝脏的功能。 五、提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,能迅速补充体力,消除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。 六、改善睡眠大多数中老人都会遇到睡眠不佳的问题,而蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。 七、杀菌的作用口腔疾病中,发病率最高的龋病和牙周病,在中老年人群体中检出率也相当高。经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。 长期饮用美蜂美妙蜂蜜水,给您健康快乐的好身体!
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