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如何用蜂蜜改善皮肤?
导读:如何用蜂蜜改善皮肤
经常加班熬夜的人,会皮肤很差并容易起痘痘。弄得的我们心情很不好。其实,改善皮肤关键在于注意饮食。那么蜂蜜能不能改善皮肤呢?答案是可
如何用蜂蜜改善皮肤
经常加班熬夜的人,会皮肤很差并容易起痘痘。弄得的我们心情很不好。其实,改善皮肤关键在于注意饮食。那么蜂蜜能不能改善皮肤呢?答案是可以的,只要用对了方法就好。
如何用蜂蜜改善皮肤?
直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温水冲服,长期喝可以增强体质,养生养颜,改善皮肤状况。
直接涂抹:蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于皮肤,为皮肤提供养分,促使它们分裂、生长。
涂抹的方法是:将蜂蜜涂沫面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
如果因为皮肤不好,脸上起痘痘。是否也可以用蜂蜜来祛痘呢?效果会怎么样呢?下面和大家分享一下蜂蜜祛痘的方法:
1、将脸部清洗干净,用消毒棉签蘸取蜂蜜,直接涂抹在痘印上,如果皮肤比较干燥的话,可以在脸上停留的时间稍微长一些,大约30分钟,油性皮肤可以缩短些,大约15——20分钟即可。
2、然后再取出一汤匙蜂蜜,溶于温水中,接着将蜂蜜水轻轻拍在脸上,慢慢按摩,大约2——3分钟后,皮肤可以完全吸收。
3、用清水将脸部清洗干净即可。
4、外涂期间可以配合饮用蜂蜜水。用温水冲调好蜂蜜水后饮用,每日3次,每次20——50克蜂蜜。
5、在治疗痘痘期间,注意不要吃辛辣油炸食物,要不然就会前功尽弃,可以多吃些白色食物,例如莲藕、莲子、银耳。
内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力,减少色素沉着,使皮肤变得细腻,并可减少皱纹和防治粉刺,起到理想的养颜美容作用。以上方法男女都适用哦!蜂蜜和健康每周一、周四分享蜂蜜养生,辨别真假等相关知识
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