百花蜜的十大功效
2018年09月19日 09时15分05秒 来源： 互联网
导读： 百花蜜是蜜蜂采集了多种花粉酿造而成的混合蜂蜜，味道甜美，具有纯天然蜜的香味，营养成分也比较多。
食用百花蜜，具有促进新陈代谢、促进免疫力、促进
食用百花蜜，具有促进新陈代谢、促进免疫力、促进生长发育、增强记忆力、健肠胃、促进血液循环、保肝护肝、镇静、消炎、延年益寿等多种功效。
不同的人群食用，都可以起到各自不同的功效，尤其是可以促进青少年的生长发育、促进免疫力、增强记忆力、预防纠正儿童贫血症状。
百花蜜的十大功效
1、抗菌消炎、促进组织再生
纯天然的百花蜜，可以久放数年都不会变化，防腐能力非常的强，研究表明，百花蜜对于链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。无论是外用还是内服，都可以起到抗菌消炎、促进组织再生的作用。
2、促进消化
百花蜜所含的营养非常的丰富，尤其是活性酶，对于肠胃功能有很好的调节作用，可以使胃酸分泌正常。研究表示，吃百花蜜可以增强肠胃蠕动的作用，可以明显的缩短排便的时间。
3、提高免疫力
百花蜜内含的多种酶和矿物质，进入人体以后发生协同的作用以后，可以提高人体免疫力。对于抵抗疾病来说，有很好的提高作用。
4、延年益寿
长期食用百花蜜，可以达到延年益寿的功效。这是因为百花蜜这种蜂蜜内含的营养物质多达180多种，这些物质成分对于身体各类器官都有很好的保护作用，从而促进长寿。
5、改善睡眠
百花蜜内含丰富的微量元素，比如钙、镁、钾、磷等，这些物质可以缓解紧张的神经，有一定的镇静安神的作用。对于经常失眠的人来说，每天晚上睡觉之前，可以喝杯百花蜜水，这样可以快速的帮助进入睡眠。
6、保肝作用
百花蜜对于肝脏有很好的保护作用，它可以促进肝脏的代谢活动，还可以给其提供能量，可以刺激肝脏组织的再生，起到修复肝脏损伤的作用。
7、抵抗疲劳
百花蜜内含丰富的果糖、葡萄糖，这些都是很快被人体吸收和利用的物质，进入身体以后可以改善血液的营养状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
8、促进生长发育
9、保护心血管
食用百花蜜可以有效的扩张冠状动脉和营养心肌的作用，可以改善心肌功能，对于血压有很好的调节作用。心脏病患者每天服用50-80克的百花蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
10、促进钙质的吸收
相关营养专家表示，经常食用蜂蜜可以预防各类人群因为钙质流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的纯天然成分硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。这对于中老年人、儿童、青少年、妇女来说，都有强筋健骨的功效。
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