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巴什基尔蜂蜜关于减肥配方和解决方案

2017年04月16日 00时40分53秒 来源: 互联网
导读:實現模型圖,這只意味著不要在運動。在健身房、 飲食、 昂貴的神奇藥丸和甚至瑜伽鍛煉增強。這一切是很難為人體,身體和精神。要限制自己在很多方面,什麼戰利品的心情

實現模型圖,這只意味著不要在運動。在健身房、 飲食、 昂貴的神奇藥丸和甚至瑜伽鍛煉增強。這一切是很難為人體,身體和精神。要限制自己在很多方面,什麼戰利品的心情。糖不能完全放棄 (即從你的飲食糖果應刪除放在第一位),訴諸優化變數本身是用甜作為一種手段來減肥的渴望。懷疑論者對此諷刺意味是因為儘管清單的有用的物品,不能確定這個問題的答案︰ 沒有蜂蜜減肥嗎?
它是有趣的
蜂蜜被晉升為治療肥胖在古代印度教義的阿育吠陀。

使用蜂蜜作為一種手段來減肥

正如你所知,糖果是一種抗抑鬱藥,拒絕否認自己生活的樂趣。蜂蜜是唯一的天然產品,採取了甜的味道,一大堆的有用成分,,活力,提高了機體緊張度。如果使用得當,它不僅不會傷害形狀,並將有助於擺脫厚邊。
蜂蜜是有用的聽到這一切,但我再提醒你。它包含大約 60 氨基酸、 微量元素、 維生素和礦物質 !
蜂蜜是有能力的︰
滋養人體能量;
刺激新陳代謝,並經常使用作為一個溫和的瀉藥;
取代糖;
改善消化;
排除體內毒素;
豐富的礦物質、 維生素、 微量元素,身體特別是維生素 c、 鈣和鐵;
減少需要甜;
提高免疫力。
它是有趣的
許多研究表明,人們使用減肥蜂蜜,達到的效果更多那些完全消除從糖果的飲食。

禁忌症

蜂蜜有助於在許多疾病的治療和限制到其應用程式可以為服務唯一特質,不幸的是,很多時候是。在這種情況下,局勢的出路,因為它通常是過敏反應只會對某一種蜜。
它是重要的
7%的世界的人 (主要是兒童) 不帶蜂蜜。只是 1 勺可以導致他們有瘙癢、 蕁麻疹和胃腸道疾病
這種疾病,在哪個蜂蜜喝︰ 糖尿病、 心血管供血不足,血症和重度肥胖。在後者的情況下,您必須使用其他的減肥方法和手段。然而,他們的任何飲食禁忌,你不能坐上蜂蜜和飲食為懷孕婦女。
在沒有禁忌症蜂蜜可以包括在日常飲食中,並使它毫不費力地支援健康、 美麗和青春,為治癒許多疾病在哪裡它被用作一種輔助工具。

如何減肥蜂蜜

減肥過程中的是重點,有很多不適,從壓迫感饑餓直到衰弱。很多人沒有生存,挫敗,然後靜靜地恨我自己缺乏意志力。
蜂蜜,不僅將滿足,還增加抗應力在這個困難時期。為節食加蜂蜜,選擇的人永不會缺飲食中的糖甜、 那麼好的需要的需要。
它是重要的
選擇本身之間蜂蜜或糖與減肥不這樣做。任何減肥是糖完全排除 !
身體很快飽和與碳水化合物因為蜂蜜消化過程伴隨著釋放大量的膽汁來説明吸收的脂肪。
當減肥只這樣,沒有任何與其他產品的組合,我可以吃蜂蜜嗎?蜂蜜會有效,以及在這種情況下,提供用量不會太大。但是,最好的結果説明,以實現這一目標是蜂蜜與他人,促進體重減輕、 草藥、 香料、 食品或飲料的組合。此外,蜂蜜不僅可用於內部接待。優秀成熟的蜂蜜按摩、 洗澡、 換行。尤其是,如果一個人需要重置的 20 公斤或更多,它被建議使用這些工具和服用蜂蜜裡面。
它是有趣的
蜂蜜中含有不明的物質 (4%),並不適合進行分析。

蜂蜜在晚上當減肥,可以嗎?

使用蜂蜜,時,重要的是在一定的時間使用它。最好的時間是空著肚子,它在早晨或晚上。這將使他不能與其他食物混合,並無助于發酵和氣體的過程。
蜂蜜在減肥中的基礎工作是獨特的生化成分,促進自愈的有機體。它將標準化工作的所有機構和負責的重量正常化的進程。磅去通過排毒,改善消化和代謝功能。
巴什基尔蜂蜜关于减肥配方和解决方案

蜂蜜按摩

蜂蜜按摩主要用來打擊脂肪團。他的説明肌肉都浸透了氧氣、 營養物質,從而減少浮腫,提高了 krovopotok 和增強淋巴引流系統的工作。皮下脂肪回到正常。
以提高效果,在按摩需要一點蒸汽排出,可能在俄羅斯的澡堂之前,清理寶藏。因此吸收皮膚屬性也會增加。
按摩手法是很簡單︰ 你想要用蜂蜜皮膚覆蓋,做點亮 pohlopyvajushhie 和 perekatyvajushhie 運動與您的手掌直到蜂蜜也開始從身體出發。如果按摩起初它是透明而均勻的那麼,結論會類似于粒子的蠟和髒比它們的顏色,更多的毒素從有機體將會消失。
不推薦按摩長時間停留在一個地方,因為這可能會導致的皮膚發紅和在後果你 zamuchaet 衝動去撓"惱火"的地方。按摩應該輪流來捕獲所有的碎片的問題區域。
通過按摩迅速擴大,增加代謝,因此建議喝更多的流體。身體應從殘餘的蜂蜜溫暖濕毛巾清洗和適用的奶油或小麥胚芽油或杏仁油。
蜂蜜按摩被建議每 2-3 天一次。

蜂蜜浴

自古以來,與婦女和男子使用該工具。衛浴設備説明放鬆有助於減肥和保養皮膚在完美的條件。
現在所有的水療中心提供這項服務,但為什麼花額外的錢,在家的時候使浴缸裡不會作出大的工作。
為蜂蜜浴中,您將需要︰2 升的牛奶;200 克的蜂蜜;3-5 滴任何精油。
配料混合,並添加溫暖的水。躺在浴缸裡,我們推薦你只有 15-20 分鐘,並重複該過程每 2-3 天。水不應比 42 度暖和。
如果浴點評做中午或晚上,然後空著肚子的重量損失點評比早上喝蜂蜜水,唯一的方式將最高消化率。

包裝與蜂蜜

包您將需要一個半小時的休息。所有包裹正在都舉行一個關係圖︰ 清除擦洗身體 rasparivaetsja 應用治療混合、 zamatyvaetsja 保鮮膜,和和解的豆花用毯子或阿富汗。1.5 小時人應斷開與外面的世界,和最好的事情是容易入睡。手術後,你需要一個熱水澡和保濕霜。更好地做到在就寢之前,親愛的晚上和減肥是放鬆和緩解壓力的最好方法。
3 重量損失食譜的主要用途︰
酒精和蜂蜜 (蜂蜜 200 克,1 湯匙酒精);
香精油和蜂蜜 (蜂蜜 200 克,幾滴檸檬油);
醋和蜂蜜 (蜂蜜,2 湯匙醋 200 克)。
所有三個食譜蜂蜜應該是液體。

親愛的在飲食的減肥

首先,你需要決定是否在減肥時,你可以吃蜂蜜。在大多數的飲食,蜂蜜作為一種飲料,和很少推薦有勺子。但有這麼多的選擇,有不同的組合。需要記住的主要一點是當任何飲食飲食你需要完全消除所有的糖果。而不是為減肥糖蜂蜜 — — 這是所有可以負擔的情況下,儘管蜂蜜 kalorijnee 糖的事實。還有這和其優點蜂蜜中你的很多人不能吃,即使你需要甜將會很大。2 湯匙後出現飽足感。
基於蜂蜜飲料大多數的剩餘資金。因為他們的製備和消費要知道幾個細微差別︰
對於烹飪,您可以使用只有天然的液體蜂蜜;
蜂蜜可能不同 (花卉、 中草藥,向日葵),雖然很多人更願意使用 maysky;
在這一天,你不能吃蜂蜜更多 100-150 通用;
溶解在溫水中需要的因為在寒冷中它會壞解散,和熱會殺了所有的有用的屬性; 例如蜂蜜
如果你開始節食基於飲料,喝他們,你需要每一天,一周七天,並這樣做療程; 年底前
堅持以嚴格的劑量,在飲料中不一定是,這種飲料的口味不應令人不愉快,否則會飲食運輸。
它是重要的
外部,蜂蜜必須不被覆蓋著的糖地殼,這並不需要使用太液體產品。如果蜂蜜已經融化,影響不能算。

食譜飲料蜂蜜

1.1 的藝術。l.蜂蜜 + 3 滴檸檬汁 + 100 通用的溫水。
巴什基尔蜂蜜关于减肥配方和解决方案
在玻璃上飲料或只是空著肚子減肥蜂蜜水你需要採取在早餐和晚餐大約一個小時前。在此我們建議,之後你下載有點自己身體。例如,洗地板、 做練習,或只是跳轉到音樂。而血液立即吸收進入腸道前 obrabotat'sja 胃液的蜂蜜。加速新陳代謝和蜂蜜的一部分將工作對身體的淨化。
2.1:00 l.肉桂 + 100 通用熱水 + 1 湯匙。蜂蜜的影響。
在早上喝。一些營養學家索賠那天早上只吃一匙蜂蜜空著肚子減肥也是可能的但這種影響不會那麼大,因為在飲料中的肉桂是放大器在體內的代謝物質。
3.1 的藝術。l.蜂蜜 + 30 通用檸檬 + 1 茶匙肉桂粉。
用於進食前 30 分鐘喝。
4 10 克鮮姜 + ½ 茶匙肉桂 + l.1:00 蜂蜜。姜必須是新鮮的一個細刨絲器磨得很光滑。要在早上喝的飲料。
5.1 的藝術。l.姜 + 1/2 + 檸檬果汁 1 d.l.蜂蜜 + ½ 茶匙肉桂粉。
喝一天一次,最好是在早上。
6.檸檬 4 + 4 頭大蒜 + 半湯匙。蜂蜜 + 3 升的水。
檸檬和剁大蒜倒 2 公升的水,讓站立 3 天,應變,以及添加 1 升的水。飲料必須位於一個很酷的地方。在半湯匙喝。在這一天。酊清潔腸道、 關節、 血管、 增加免疫力和流放甚至寄生蟲 (發生)。禁忌症︰ 胃或十二指腸潰瘍、 胃炎、 慢性胃炎,腎臟炎症急性發作期。
像飲料要的是好的並不是所有人。吸收取決於胃的酸度,所以撿起你需要單獨的需用量。如何用蜂蜜減肥,在這種情況下喝水?如果酸度較低,偏好是值得給予正常的冰冷的水加蜂蜜,如果高喝暖水加蜂蜜,但不是高於 42 度。
如果減肥空腹喝一杯蜂蜜水不能工作,你可以使它通過幾個小時吃完飯後,睡前即。你需要喝一飲而盡,不拉伸休閒的樂趣。在任何情況下,只是喝蜂蜜減肥在深夜或清晨,是不夠的。酒後在這裡效率體育活動的主要因素。它不應令人精疲力竭,而應採取的地方。如果你習慣于在早上 probezhkam — — 這將是理想的選擇,但如果不是,你總能找到一個家,需要身體上的努力。
據評論,水和蜂蜜,減肥可以説明恢復形狀假期過後,當由於豐富的美味的食物,幾天的人是能夠增加一兩公斤的重量。
它是重要的
你能當多少蜂蜜減肥嗎?為了不在一天時間去不超過 2 湯匙超載胰腺。蜂蜜的影響。

親愛的飲食

如何正確常吃蜂蜜能減肥?有説明的飲食擺脫多餘的體重的幾天之內。大多數情況下,這個嚴格的飲食,那不是每個人都將能夠承受。對他們來說,那些需要減肥,舉個例子,去到一個優雅的禮服,一方,在這他們不適合婦女
這樣一種飲食持續 6 天︰
你會發現均勻性在食品中的三天︰
在用蜂蜜和檸檬為減肥而吃杏幹、 葡萄乾; 有一小撮早餐喝水
沒有限制吃午飯;
下午茶橘、 橙或葡萄柚;
晚餐 2 杯低脂優酪乳、 豆腐或優酪乳。
第四天是不可能的。需要 ogranich'sja 只有 1.5 l 蜂蜜茶。
第五天喝只能 2 夸脫的低脂優酪乳或開菲爾。
在第六天喝綠茶與檸檬和蜂蜜或蜂蜜飲料 (1.5 l)。點評、 水、 檸檬和蜂蜜的減肥將密封的效果和排氣的飲食有助於減肥 7 公斤。
這種飲食將説明,無害的微生物區系,清除毒素。實際上它唯一飲食第三天,準備到饑餓的身體。
它是重要的
後的飲食需要小心。你不能吃油膩及辛辣食物。是湯、 燉的蔬菜和肉、 新鮮沙拉和一個小麵包。
能我減肥用蜂蜜呢?它是不僅可能,而且必要。減肥用蜂蜜是愉快和高效。選擇最適合你的方式,不半途而廢的理想的形狀。苗條和沒有放棄甜 — — 它的美麗的真實 !
以上内容翻译于俄罗斯巴什基尔蜂业和蜂疗研究中心关于对蜂蜜减肥相关知识的讲解文献第67章节内容。翻译后文辞语法有颠倒和不通顺地方请谅解。
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