蜂蜜减肥
早上能空腹喝蜂蜜吗?
导读:蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,而且可以滋养皮肤,起到美容养颜的作用。尤其对便秘、排便不畅的朋友来说,早起喝蜂蜜
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,而且可以滋养皮肤,起到美容养颜的作用。尤其对便秘、排便不畅的朋友来说,早起喝蜂蜜水再好不过了,但需要注意的是空腹喝蜂蜜之前先喝一杯温开水,过十分钟再喝蜂蜜水比直接喝蜂蜜水效果更好哦。
空腹喝蜂蜜水的坏处

对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡的朋友来说,早上最好不要空腹喝蜂蜜水、柠檬水,因为空腹喝蜂蜜柠檬水容易使体内酸性增加,不易于病情的治疗。所以建议最好在饭后1小时左右喝蜂蜜水为宜。

不管喝不喝蜂蜜,也一定要记得吃早餐,早餐是非常重要的,没有一顿丰富营养的早餐,即使喝再多蜂蜜,再多营养品,做再多美容,也是事倍功半。
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