蜂蜜减肥
过大年,吃蜂蜜,一整年都甜甜蜜蜜、健健康康
导读:欢度佳节春节愿望:怎么吃都不胖~ 临近春节,年味越来越浓,各种美食蜂拥而至,扎堆来袭,让我们无力反抗,大快朵颐。。。
可是——
欢度佳节春节愿望:怎么吃都不胖~ 临近春节,年味越来越浓,各种美食蜂拥而至,扎堆来袭,让我们无力反抗,大快朵颐。。。
可是——
每逢春节胖五斤,一点也不夸张!
(舍弃美食,臣妾真的做不到呀~)面对美食的诱惑,面对长肉肉的困扰,内心OS:为啥 美食 与 瘦,不可兼得!
小伙伴们,别担心,小编在此告诉你一个小秘密:坚持每天一杯蜂蜜水,美容养颜还减肥。让你整个春节假期怎么吃都不胖!
吃蜂蜜之所以能减肥,是因为它含的热量较低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的热量。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
食用蜂蜜好处多多,可解酒解乏解腻,养肝护胃,润肺清肠、改善睡眠、美容养颜,可谓是节假日、日常饮食必备佳品。
而且,蜂蜜还能做出各式各样的美食:
蜂蜜水果沙拉
蜂蜜蔬菜沙拉:即使是不爱吃蔬菜的孩子都食欲大增。
蜂蜜蛋糕
蜂蜜牛奶
蜂蜜果汁花彤蜂蜜恭新贺年新年好礼生态原产地保护产品
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