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养蜂放养方法

蜂蜜对孕妇的保健!

2017年04月12日 22时23分11秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要

蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。所以,孕妇在秋天的时候可以适当多吃一些蜂蜜。
蜂蜜对孕妇的保健
蜂蜜对孕妇的保健有哪些呢?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
孕妇可以适量食用蜂蜜,
蜂蜜对孕妇的保健!
每天最好不要超过一汤匙。但是不能吃蜂王浆,蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。另外。蜂蜜圈推荐喝蜂蜜的时间选择早上,因为早上喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应先吃些东西再喝,比如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,会造成拉肚子,伤胃。
总的来说,孕妇在秋天吃蜂蜜的好处比较多,但一定要注意科学合理地吃,否则反而会影响胎儿健康,以致得不偿失。
蜂蜜对孕妇的保健!
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