产前宜喝蜂蜜水
导读:可以将蜂蜜以温水调匀饮用,蜂蜜的量可依照个人的喜好不同而略有增减,但是切记不可使用冷开水,以免引起胀气或腹泻。 此外,在生产时蜂蜜水可以帮助孕妈妈缩短产程
可以将蜂蜜以温水调匀饮用,蜂蜜的量可依照个人的喜好不同而略有增减,但是切记不可使用冷开水,以免引起胀气或腹泻。 此外,在生产时蜂蜜水可以帮助孕妈妈缩短产程、减少疼痛,所以准爸爸不妨在待产时准备一些滚热的开水,加入浓浓的蜂蜜,调制成浓稠的热蜂蜜水,在孕妈妈大痛开始或是开两指以后饮用,以推进生产。
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