欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

听营养师娓娓道来,蜂蜜对女人特殊的好处!

2018年03月26日 09时29分37秒 来源: 互联网
导读:听营养师娓娓道来—蜂蜜对女人特殊的好处!蜂蜜,这一大自然赐与我们人类的天然佳品,千百年来,深受人们的喜爱,更是倍受众多女性的宠爱,她能使人青春、健康、靓丽,

听营养师娓娓道来—蜂蜜对女人特殊的好处!蜂蜜,这一大自然赐与我们人类的天然佳品,千百年来,深受人们的喜爱,更是倍受众多女性的宠爱,她能使人青春、健康、靓丽,是女性心目中美丽的选择!  
伟大科学家爱因斯坦曾经说过,如果蜜蜂从地球上消失,人类将最多存活四年。  
生物学家裴雪重教授层这样描述过蜜蜂,自然界里只有两种动物会创造食物,人类和蜜蜂。  
都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。  而南北朝百岁名医甄权也在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。
可到底蜂蜜对女性有哪些益处,如何运用更具效果,这其中是否又有什么禁忌之处?请看专业营养师的解答吧!
现代研究表明,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质;20余种促进人体生长和代谢的维生素,主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。  
内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。 
听营养师娓娓道来,蜂蜜对女人特殊的好处!
食用蜂蜜还可改善便秘,促进肠道毒素的排出,养颜除了食物营养成分的很好吸收,还有一个关键就是排毒。  
蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果,是白领女性首选的食养食疗佳品。  
蜂蜜美容效果好,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。  
蜂蜜有很强的杀菌作用,使其能够能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,保护皮肤,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。   
当然,外敷的效果自然没有内服的好。   
缓解紧张,有助睡眠。蜂蜜中镁多,镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平,在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。
听营养师娓娓道来,蜂蜜对女人特殊的好处!
按说牛奶并不是含钾最多的,蜂蜜也不是含镁最多的,不过牛奶有一定安眠作用、蜂蜜有一定缓解神经紧张和润肠通便作用,而保持情绪舒缓和大便通畅也是减轻痛经症状的两个关键点,这个食疗方有一定的道理。
蜂蜜故事|fmgs66我们不仅注重好品质的蜂蜜
更与您分享健康,养生和保养的知识
更多问题请长按下方二维码联系
更多你需要的文章请点击: 一箱蜂蜜的产量  煎蜂蜜鸡翅做法  蜂蜜司康  大蒜蜂蜜面膜  采蜂蜜的图片 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/57-30985.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-57-30985
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂