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蜂蜜生姜茶:驱寒暖宫,暖胃瘦身,最主要还甩掉20斤肉!

2016年09月05日 09时02分09秒 来源: 互联网
导读:需要购买蜂蜜姜茶,可后台留言! 减肥作为女人毕生的事业,可谓是非常的艰辛。但是总有那些让人羡慕的“特权”--怎么吃都不会胖,而有些胖友们简直连喝凉水都会

需要购买蜂蜜姜茶,可后台留言!
减肥作为女人毕生的事业,可谓是非常的艰辛。但是总有那些让人羡慕的“特权”--怎么吃都不会胖,而有些胖友们简直连喝凉水都会长肉,为什么你一直瘦不下来?
中医认为中医认为,寒性体质的人,容易发胖,也不会轻易减重,所以要先调理自己的体质,要保证身体是寒暖平衡,酸碱平衡的状态,只有平衡的身体,才能加速细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,逐渐形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了!
那么寒性体质如何调理呢?其实有一个简单安全的方法,就是通过食疗---利用生姜和蜂蜜这两宝。
生  姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效,其辛温发散的效果可推进气血的运转。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,因此可防止或削减脂肪的堆积。另外,生姜含姜辣素,可以加速血液流动,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量,达到减肥的效果。
蜂  蜜具有补中润燥,缓急解毒的效果,经过其补益效果可推进人体气血的化生,保持气血的正常运转;现代医学研讨亦标明,蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。另外,蜂蜜本身也具有润肠减肥的作用。
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具体做法姜用两片共10克即可,切成姜沫儿待用;
把姜沫儿放入杯子里,用200毫克温热水冲开,这里要注意的是切勿用高温热水,更不要放进锅里熬,会破坏姜的活性成分;
姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的,所以效果不明显;
每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后,30分钟后再吃饭;入浴前再喝一杯。
连续喝半个月,效果见证 1、身体变得暖和起来,手脚不再冰凉,体寒的特质得到改善
蜂蜜生姜茶:驱寒暖宫,暖胃瘦身,最主要还甩掉20斤肉!
2、体重平均下降5公斤左右
3、皮肤红润、细腻、有光泽
4、腰围减小,没有多余的赘肉
5、饮用半年左右,色斑淡化,皱纹逐渐减少
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