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茶花粉

柠檬蜂蜜水的做法

2018年06月05日 13时11分35秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜水是很多人比较喜爱的选择,这样的水对促进人体消化和排毒,都是有着很好的帮助,有很多人每天早上都是会选择喝上一杯蜂蜜水,这样对身体各方面,都是有着很好的帮

蜂蜜水是很多人比较喜爱的选择,这样的水对促进人体消化和排毒,都是有着很好的帮助,有很多人每天早上都是会选择喝上一杯蜂蜜水,这样对身体各方面,都是有着很好的帮助,不过柠檬蜂蜜水也是不错之选,对减肥也是有着很好的帮助,那柠檬蜂蜜水的做法怎么样呢?  很多人对柠檬蜂蜜水的做法并不是很清楚,这样的蜂蜜水在制作上,也不是很复杂,不过在制作前,也是需要先对它的制作流程进行了解,使得可以知道该如何制作最佳。  柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度,自己调配,能不加糖就不要加糖,养生又美容!那么下面我们来看看怎么做吧!  第一:蜂蜜柠檬水的做法  1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。  2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相对好些)。  3、放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠胃)  4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。  第二: 蜂蜜柠檬茶的做法  柠檬半个,绿茶少许,洋槐花蜂蜜1大勺。  1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;  2、等茶温凉之后,加入柠檬和洋槐花蜂蜜,搅拌均匀;  3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用
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