导读：蜂蜜饮品热门做法 蜂蜜大枣茶食材用料：大枣500g 清水100g蜂蜜500g 健康功效：补脾胃、润肺止咳、解毒菜谱做法：1 洗干净大枣去掉枣核2 把去核的大枣加100g水放进微波

蜂蜜饮品热门做法

蜂蜜大枣茶食材用料：大枣500g 清水100g蜂蜜500g 健康功效：补脾胃、润肺止咳、解毒菜谱做法：1.洗干净大枣去掉枣核2.把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间 翻动一次 3.取出放凉得到枣泥，不要丢掉富含维生素的枣皮 4.把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5钟，就 得到了蜂蜜大枣茶5.装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一勺，可 以冲水来喝，味道很不错

蜂蜜金橘茶食材用料：金橘500g 冰糖300g 柠檬半个 蜂蜜200g菜谱做法：健康功效：和胃、健脾、润肺止咳 生津止渴、安胎补脾胃、解毒菜谱做法：1.准备材料 2.把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上，然后清洗 干净表皮3.金橘对半切开，用小叉子逐个挖出籽4.放入料理机，打成金橘泥（不要太碎，保持点小颗粒 感）5.打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中，开中火煮至冰糖完 全融化。再转小火边煮边搅，约20分钟后，金橘泥开始 慢慢变得有些浓稠，颜色变深6.这时把半个柠檬挤汁进去7.继续边煮边搅，直到锅内金橘泥呈浓稠状，锅底有大泡 泡噗噗的翻起，关火8.放凉至40度左右（不烫手），加入200g蜂蜜拌匀 后，装入密封的瓶子中，入冰箱保存。每次兜取一勺， 用温开水冲开即可饮用菜谱小贴士：1.金橘因为是连皮吃的，所以一定要把表皮彻底清洗干 净，我是用淡盐水浸泡一个小时，再逐个洗刷干净。也 可以用淘米水来浸泡。2.金橘打成泥的时候，不要打的太细腻，稍微保持点小 颗粒感，会更好。3.做这个，金橘泥在锅中煮的时间全程大约30分钟左 右。根据自家火候和金橘的量来调整时间。4.冰糖和蜂蜜的量仅供参考，如果你不喜欢吃甜的，那么 建议减少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建议大量减少，因 为冰糖在这里也起着让金橘泥在煮的过程中变粘稠的作 用。

蜂蜜柠檬水食材用料：柠檬 蜂蜜 健康功效：柠檬：和胃、生津止渴、安胎 蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒菜谱做法：1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。2.再用工具刨将柠檬皮刨成丝。3.柠檬肉切小丁。4.玻璃瓶装下切好的柠檬肉。5.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。6.再放入柠檬皮。7.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。8.盖上盖子，放冰箱凉藏。9.用时取一勺，凉开水冲泡。菜谱小贴士：柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。