养蜂放养方法
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2017年05月14日 13时52分16秒 来源： 互联网
导读：
冬瓜具有很好的消除水肿的功效，尤其适合夏天的时候饮用，最重要的是冬瓜有利于防止产后体内脂肪堆积的现象。鹰牌蜂蜜订阅号的小编总结了有关产后减肥食谱之
冬瓜具有很好的消除水肿的功效，尤其适合夏天的时候饮用，最重要的是冬瓜有利于防止产后体内脂肪堆积的现象。鹰牌蜂蜜订阅号的小编总结了有关产后减肥食谱之开胃洋冬瓜（做法）的知识，愿给朋友们带来帮助。
开胃洋冬瓜
原料： 冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。
制作方法：
1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下，泡15分钟。
2、冬瓜去皮去瓤，切片备用。
3、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色。
4、加入加入冬瓜片，翻炒均匀。
5、加入泡海米的水，焖10分钟，到冬瓜片透明就可以了。
6、出锅时淋麻油，盐调味。
冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。
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