养蜂管理
【食疗】蜂蜜松仁玉米这样做，全家都喜爱！
2018年09月10日 09时42分23秒 来源： 互联网
导读：“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是一种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。
“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是一种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。
今天，咱们来个升级版——蜂蜜松仁玉米！味道更可口，营养更丰富！吃货们一定要试试哦~ 食材 玉米粒、胡萝卜、松仁、蜂蜜、水淀粉。↓
做法 1.锅内放少点水，把胡萝卜和玉米粒炒一下。↓
2.把焯好的玉米粒和胡萝卜捞出，留下焯它们的水，放入蜂蜜。↓
3.放入水淀粉。↓
4.等到汤汁变成透明色，放入玉米粒和胡萝卜炒匀。↓
5.把松仁放在上面。↓
6.吃的时候拌均匀就可以了（如果有点黄瓜就更好了）。↓
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