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蜂蜜水排毒养颜两不误

2016年10月15日 12时02分16秒 来源: 互联网
导读:我们身边有太多的营养品,蜂蜜因为得来太容易,它的保健作用反而往往被忽视。而我们的近邻——日本,却把蜂蜜看成长寿、养生的首选。   日本是世界上最长寿的

我们身边有太多的营养品,蜂蜜因为得来太容易,它的保健作用反而往往被忽视。而我们的近邻——日本,却把蜂蜜看成长寿、养生的首选。
  日本是世界上最长寿的国家之一,为什么同是东方人,日本人却比中国人长寿呢?除了环境和气候的影响外,主要在于日本人的饮食习惯和我们略有不同,其中很重要的一项是,日本人习惯早晚各喝上一杯蜂蜜水,这对于身体的排毒起到了很重要的作用。
  每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。蜂蜜水的排毒功效主要在于其通便的作用,一方面,它可以改善便秘的症状,另一方面,它能够帮助身体清除存留的宿便。众所周知:大便长期存在体内,对于食物中毒素的排出,是有百害而无一利的。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。
蜂蜜水排毒养颜两不误
  蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说,蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠,清热润肺,缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等多种成分。除了起到清便排毒的功效外,蜂蜜和其他食物配合,还有很多意想不到的功效。
蜂蜜水排毒养颜两不误
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