导读：纯天然蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花蕊中采集的花蜜或甘露植物的分泌物，经过蜜蜂的反复酿制并贮藏在蜂巢里具有芳香味的粘稠的透明或半透明的胶状甜物质。色泽可概括为四

纯天然蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花蕊中采集的花蜜或甘露植物的分泌物，经过蜜蜂的反复酿制并贮藏在蜂巢里具有芳香味的粘稠的透明或半透明的胶状甜物质。色泽可概括为四类：浅白色、浅黄色、琥珀色和暗褐色。按照等级区分为：一等蜜（常见有荔枝蜜、龙眼蜜、荆条蜜、洋槐蜜、和枣花蜜等）、二等蜜（常见有油菜蜜、葵花蜜和棉花蜜等）、三等蜜（常见有乌桕蜜、桉树蜜、芝麻蜜和百花蜜等）和等外蜜。由蜂农分离出来，而未经厂家浓缩、合成与添加其他物质等加工程序的蜂蜜。色泽可概括为四类：浅白色、浅黄色、琥珀色和暗褐色。由蜂农分离出来，而未经厂家浓缩、合成与添加其他物质等加工程序的蜂蜜。色泽可概括为四类：浅白色、浅黄色、琥珀色和暗褐色。由蜂农分离出来，而未经厂家浓缩、合成与添加其他物质等加工程序的蜂蜜。色泽可概括为四类：浅白色、浅黄色、琥珀色和暗褐色。

纯天然蜂蜜的其主要成分是葡萄糖和果糖（占蜂蜜比重的60%～80%），可以被人体直接吸收利用，无需经过长时间的消化，一般饮用蜂蜜20分钟内即可迅速缓解疲劳，增强体力和耐力，不仅仅适合男女老少，对孕产妇和病后体弱者也特别适宜。成熟蜜含水量通平均在18%左右，营养成分极为丰富，目前已鉴定出的物质达到180余种，其中包括多种氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、有机酸、芳香物、生物酶和生物活性物质等天然成分，具有双向生理作用。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍；维生素B含量与鸡蛋相等，相当于葡萄和苹果的16倍。

纯天然蜂蜜几千年来，经久不衰，是众所周知营养价值很高的传统营养滋补品，也是人们首选的理想的医疗保健和美容养颜食品，被国家列入“药食同源”名单，被世界公认为最佳天然营养品之一。也被誉为“人类健康美丽之友”、“大众的补品”、“老人的牛奶” 和“心脏的良友”。

【荔枝蜜】

【荔枝蜜简介】荔枝蜜又名“贵妃蜜”，呈琥珀色，气味芳香馥郁，清润甘甜而略有辣感，结晶粒略粗，色微黄，有蜂蜜之清润，无荔枝之燥热，综合性功效强，是四大名蜜之一，也是我国南方特有的一等蜜种，主要具有：美容养颜、调理肠胃、润肺保肝、益气补血、清热润燥、理气散寒等功效，有益于贫血、心悸畏寒、消化不良和营养不良等症。

【宝贝名称】：荔枝蜜（贵妃蜜）

【宝贝净重】：500克/1000克

【宝贝产地】：广东从化山区

【用法用量】：每日2-3次，每次25克（孕妇儿童减半）

【贮存方法】：置于阴凉干燥处或冷藏

【温馨提示】：冲饮蜂蜜水温45度以下，在饭前1小时或饭后2小时食用最佳；虚寒体质的人用温开水冲服，火旺的人则用凉开水冲饮；胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1.5小时服用温蜂蜜水，而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜂蜜水之后立即进食；一岁以下的婴儿和对蜂蜜过敏者禁食。

【龙眼蜜】

【龙眼蜜简介】龙眼蜜又名“桂圆蜜”，呈深琥珀色，具有浓烈的龙眼花香气，味道甘甜浓郁，结晶颗粒较大，但不易结晶，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，素有南“桂圆”北“人参”之称，是蜜中上品，我国南方特有的一等蜜种，主要具有：益气补血、益智安神、养胃健脾、清热润燥和排毒养颜等功效，尤其适合女性食用，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠、记忆力减退、老年健忘和儿童厌食有较好的辅助疗效。

【宝贝名称】：龙眼蜜（桂圆蜜）

【宝贝净重】：500克/1000克

【宝贝产地】：广东茂名山区

【用法用量】：每日2-3次，每次25克（孕妇儿童减半）

【贮存方法】：置于阴凉干燥处或冷藏

【温馨提示】：冲饮蜂蜜水温45度以下，在饭前1小时或饭后2小时食用最佳；虚寒体质的人用温开水冲服，火旺的人则用凉开水冲饮；胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1.5小时服用温蜂蜜水，而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜂蜜水之后立即进食；一岁以下的婴儿和对蜂蜜过敏者禁食。

【百花蜜】

【百花蜜简介】百花蜜又名“山花蜜”，色泽一般从浅黄色至深琥珀色不等，芳香宜人，后味悠长，略带苦味，不易结晶，采自多种蜜源植物，汇百花之精华，集百花之大全，是传统蜂蜜品种，属于多花种蜜，盛产于春夏秋三季，主要具有：清热解毒、益气补中、通便利尿、调理肠胃、润肺止咳和增强免疫等功效，对于身体虚弱、容易上火和便秘患者效果尤佳。

【宝贝名称】：百花蜜（山花蜜）

【宝贝净重】：500克/1000克

【宝贝产地】：江西赣州山区

【用法用量】：每日2-3次，每次25克（孕妇儿童减半）

【贮存方法】：置于阴凉干燥处或冷藏

【温馨提示】：冲饮蜂蜜水温45度以下，在饭前1小时或饭后2小时食用最佳；虚寒体质的人用温开水冲服，火旺的人则用凉开水冲饮；胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1.5小时服用温蜂蜜水，而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜂蜜水之后立即进食；一岁以下的婴儿和对蜂蜜过敏者禁食。

纯天然蜂蜜的食用方法、注意事项

和贮存方法

【用法用量】

食用方法：直接食用或用低于40度的水冲服（温度过高会破坏蜂蜜中的营养物质，还会使蜜香味挥发，滋味改变）。

食用剂量：每日2-3次，每次25克（孕妇儿童减半）。

食用时间：肠胃正常的情况下，在饭前1小时或饭后2小时食用最佳（即空腹食用）。

【注意事项】

1、对蜂蜜过敏者和1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。

2、痛风患者和尿酸过高者不宜食用蜂蜜，包括其他蜂产品也不宜食用。

3、虚寒体质的人喝温蜂蜜水，火旺的人则喝凉蜂蜜水（夏季用凉开水或冰水冲服蜂蜜，很好的避暑降温，清凉保健饮料）。

4、对于胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1.5小时服用温蜂蜜水有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜂蜜水之后立即进食，提高胃液酸度。

【贮存方法】

容器选择：最好使用玻璃、陶瓷或食品级塑料容器贮存，不要用金属容器。

容器密封：容器口一定要密封，蜂蜜吸收空气中过多的水分会使浓度下降，易引起发酵变质。

贮存环境：理论上贮存环境和方法得当，纯天然蜂蜜可以长期存放，实际上常温下置于阴凉干燥处，保质期为18个月左右，冷藏或冷冻贮存时间可以更加长久。另外蜂蜜放置过久会慢慢散失活性和营养物质，甚至变质，不建议食用超过保质期的蜂蜜。

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