导读：春天防过敏，可以喝蜂蜜！ 一年之计在于春，但春天对于一些朋友却并不期待。因为每到春天都会不舒服，像天天“感冒”似的，喷

一年之计在于春，但春天对于一些朋友却并不期待。因为每到春天都会不舒服，像天天“感冒”似的，喷嚏不止，流涕不断，甚至胸闷、喘憋，严重影响生活、工作。殊不知，这是花粉过敏的表现。

确实，有些人对一些食物、植物花粉、药物等发生过敏反应。在治疗上，常用抗过敏的药物进行治疗。你可曾注意到，有些食物具有治疗过敏症的作用。

临床治疗中，蜂蜜能治疗花粉等引起的过敏症。医生建议患者每日服食一茶匙的蜂蜜，连续服用两年，可治疗花粉过敏，可缓解哮喘症的发作。研究表明，每天喝一勺蜂蜜就可以让你从此远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。据认为，蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。

为啥蜂蜜能够防过敏？

原因就是，其中含有微量的蜂毒。蜂毒是工蜂毒腺和副腺分泌出的具有芳香气味的一种透明液体，贮存在毒囊中，垫刺时由蛰针排出。

蜂毒的主要成分 ：蜂毒是一种成分复杂的混合物，它除了含有大量水分外，还含有若干种蛋白质多肽类、酶类、组织胺、酸类、氨基酸及微量元素等。在多肽类物质中，蜂毒肽约占干蜂毒的50%，蜂毒神经肽占干蜂毒的3%。蜂毒中的酶类多达55种以上，磷脂酶A攬攭含量占干蜂毒的12%，透明质酸酶含量约占干蜂毒的2%～3%。

蜂蜜的功效？

1.中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

　　单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。　　酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。　　乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。　　黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。

3. 蜂蜜=人体血清

　　蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。　　　　蜂蜜中含有花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉粒过敏产生一定的抵抗力：蜂蜜中含有极微量的毒性液体——蜂毒，也有一定的抗过敏作用，在临床上常被用于支气管炎、哮喘等过敏性疾病的治疗。每天食用一勺蜂蜜，就可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。

蜂蜜的正确食用量

作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

蜂蜜直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热。不过，1岁以下的婴儿最好不要采用这种办法。