导读：走过路过，不要错过这个公众号哦！力             匕蜂蜜的“土气”亲蜜源蜂业 | 文           阝               勹                              廴              匚

走过路过，不要错过这个公众号哦！力             匕蜂蜜的“土气”亲蜜源蜂业 | 文           阝               勹                              廴              匚厶蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。但是，怎样吃蜂蜜效果好呢?先引入本期主角【土蜂蜜】亲蜜源土蜂蜜未加入任何人为物质，也未从中提走任何物质，经蜜蜂充分酿造的健康的天然产品。在蜂箱里蜜蜂自己酿造成熟的蜂蜜营养价值最高,保质期最长,

力             彑-❶-蜂蜜的食用量         夂                 小正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。力             殳-❷-蜂蜜的食用方法         夂                 钅                              革             鱼蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。

1.直接食用 每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。

2. 与果汁混合食用 取鲜榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

3. 拌凉菜 因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。

4. 蜜饯山楂 在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。

5. 蜂蜜馒头在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。还可用于制作蜂蜜玉米面窝头。

6. 泡制营养品 将大蒜剥去外皮，洗净晒干后用刀劈成两半，然后放入广口瓶内约2/3，再加入1/3的蜂蜜及少量醋，密封置于阴凉干燥处，约2～3个月后即可食用，常食此食品可软化血管，对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。

亲蜜源有限公司沈阳亲蜜源蜂产品有限公司成立于2014年，是一家集养蜂、生产、销售为一体的现代化专业蜂产品经营企业，“亲蜜源”品牌注册于2007年，商标持有人为沈阳琦丰汇鑫商贸有限公司，是中国养蜂协会团体会员单位，是我公司经营的自主品牌，现有单品30余支，纯正蜂蜜系列、结晶蜂蜜系列、优品蜂蜜系列、礼盒蜂蜜系列。

亲蜜源自成立伊始，倡导自然成熟蜂蜜，坚持以“让更多国人享受健康”为企业发展的最终目标，打造中国蜂产品“真、纯、鲜”名优品牌，产品已开始全面招商，招商成果显著。

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