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对抗雾霾,蜂蜜能帮您做这些

2017年11月29日 09时34分47秒 来源: 互联网
导读:     在雾霾已成常态的今天,许多消费者首选蜂蜜,发挥其化痰润肺、排毒养颜的特点,滋补保健养生,轻松面对雾霾。 下面小编为您推荐一款清心

 
  
在雾霾已成常态的今天,许多消费者首选蜂蜜,发挥其化痰润肺、排毒养颜的特点,滋补保健养生,轻松面对雾霾。
下面小编为您推荐一款清心安神的蜂蜜莲子百合饮:
适合体质
对抗雾霾,蜂蜜能帮您做这些
莲子养神安宁,百合能补中益气,蜂蜜润肺安神,几味并用,具有清心去热,养阴润肺,可为人们带来愉快的心情。适合阳虚体质。
精挑细选
干百合 35 克、莲子 50 克 、蜂蜜适量。
轻松DIY
对抗雾霾,蜂蜜能帮您做这些
Step1:干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发;将莲子剥出果肉备用。
Step2:将百合,莲子倒入锅中,加适量清水,煮沸后继续煮3分钟左右,晾凉后加入蜂蜜即可饮用。
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