导读：枸杞、菊花、金银花和蜂蜜是可以一起泡水喝的。具有一定的清热泻火、滋阴的作用。对于是实火导致的痘痘、痤疮有一定的功效;但是如果脾胃虚弱，平时便溏，这种体质，是不

枸杞、菊花、金银花和蜂蜜是可以一起泡水喝的。具有一定的清热泻火、滋阴的作用。对于是实火导致的痘痘、痤疮有一定的功效;但是如果脾胃虚弱，平时便溏，这种体质，是不适合长期服用的。　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。　　菊花具有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效。　　金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。　　蜂蜜能有灭菌消毒的效果、增强对疾病的抵抗力，改进血液的成分，推进心脑和血管功用，能够润肠通便，对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。　　注意事项：　　天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失效，破坏其中的营养成分。所以枸杞、菊花和金银茶泡茶后待水温降到60度左右才能放入蜂蜜。