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蜂蜜的十二大功效

2016年09月23日 14时52分21秒 来源: 互联网
导读:1 护肤美容(蜂蜜内服外用都能起到很好的美容养颜的作用,新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。)2 药用价值(优质蜂蜜在室温下放

1.护肤美容(蜂蜜内服外用都能起到很好的美容养颜的作用,新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。)2.药用价值(优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。)3.促进消化(研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常;蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好的功效,且无任何副作用;蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高;患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。)4.提高免疫力(蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。)5.促进长寿(蜂产品专家学者们曾调查过200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实了他们的长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体各生命器官的全面综合的调理,而非简单地作用于某个器官。)6.改善睡眠(蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。)7.保肝护肝(蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用;慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。) 8.抗疲劳(蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的流通状况;人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛;运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。)9.促进儿童生长发育(东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃沙糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。)10.保护心血管(蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善;高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康;动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。)11.润肺止咳(蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和支气管炎,虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘;其中,枇杷蜜的止咳作用突出。)12.促进钙吸收(美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年人因钙流失而引起的骨质疏松,这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。)
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