蜂蜜美容
各类蜂蜜饮品的制作方法
2016年10月07日 21时50分06秒 来源： 互联网
导读：1、蜂蜜菠萝饮
原料：蜂蜜少许、菠萝、盐
做法：
1、将菠萝去皮，菠萝肉切成大块；
2、菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀；
1、蜂蜜菠萝饮
原料：蜂蜜少许、菠萝、盐
做法：
1、将菠萝去皮，菠萝肉切成大块；
2、菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀；
3、腌渍出菠萝汁，盛入杯中，即可饮用。
功效：夏季养生调理,水肿调理,滋阴调理,健脾开胃调理,利尿调理。
2、蜂蜜番茄生津茶
原料：番茄60克，绿茶1克，蜂蜜少许。
做法：将番茄洗净，开水烫洗后捣烂再将番茄与茶一起入杯中，加开水适量后服用。分2次服用，每日1剂。
注：番茄含丰富维生素C，且煮时不易被破坏，容易被人体吸收，并发挥开胃消食的作用。
3、蜂蜜大枣茶
原料：去核大红枣1碗、蜂蜜适量
做法：
1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软。
2、用打蛋器将红枣捣碎，晾凉。
3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中。
4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。
5、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
4、蜂蜜百合饮
原料：鲜百合一朵、蜂蜜30克、水适量
做法：百合洗净滤干，剥瓣，放入碗中，与蜂蜜拌匀，入沸水锅中隔水蒸熟即成。
饮用时取适量加入适量水调成百合蜜饮。
5、蜂蜜酒
原料：蜂蜜500克、红曲50克。
做法：将蜂蜜加水1000毫升，加红曲人内，拌匀，装入净瓶中，用牛皮纸封口，发酵1个半月即成。过滤去渣，即可饮用。
如果经发酵之后投入当归、熟地、党参、黄芪、仙灵脾等补气补血补肾的中药，制成蜂蜜补酒，则去病延年的功效更好。
注意：蜂蜜酒除盛夏以外，其他时候均可酿制。
6、蜂蜜柠檬饮
原料：柠檬若干、糖、蜂蜜
做法：
1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2、密封后放冰箱，泡一晚即可。
3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却至60°以下时加蜂蜜即可。
注意：一般是1个柠檬+1汤匙糖，但这个比例随个人喜好。
7、蜂蜜冰冻咖啡
用蜂蜜调制的甜味，非常别致风味的一杯冰冻咖啡。这里使用一些肉桂粉或豆蔻，在上面装饰菠萝片。
原料：碎冰块、咖啡、奶油、肉桂粉、蜂蜜
做法：玻璃杯中放入小碎块冰，倒入冰冻咖啡，在上面浮上奶油，周边撒一些肉桂粉，最后加上蜂蜜。
9、蜂蜜菊花茶
原料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克
做法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：健体，疏风，清热，明目
10、蜂蜜苦瓜
原料：苦瓜一根、蜂蜜一大匙（可根据自己口味增减）、冰块、凉开水
做法：
1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片。
2、将苦瓜片加冰块放入保鲜盒冷藏1小时。
3、取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可！
11、蜂蜜柠檬红枣茶
原料：蜂蜜、柠檬、红枣
做法：在约200毫升的开水中，加入一片柠檬干片或新鲜的柠檬片，两颗红枣，待水变温后(大约60摄氏度左右)，放入一茶匙蜂蜜，也可以根据个人口味适当加减蜂蜜用量，饮用即可。
提示：常饮柠檬红枣蜂蜜茶能有效地帮助手脚回暖，可以用少许的生姜丝代替红枣，能有效地预防感冒。
12、蜂蜜芦荟茶
原料：蜂蜜1000克、食用芦荟１盆
做法：
1、用水果刀将芦荟一片片的割下，连根留下一部分，因为还会长。
2、将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中．
3、放置两天后，即可食用。
提示：用温水（60度左右）冲泡（8匙一小杯），也可直接吃（3匙），每天早上和晚上睡觉前各一次。
13、蜂蜜牛奶芝麻饮
原料：蜂蜜30克、芝麻20克、鲜牛奶200毫升
做法：将芝麻炒酥压成碎末，与鲜牛奶、蜂蜜烧沸熔化调匀即成。
功效：早晚分服。滋阴润肠，补钙通便。适用于排便困难、粪质干硬等亚健康状态，对兼有骨质疏松症者尤为适宜。
14、蜂蜜玉兰花茶
原料：玉兰花1朵、蜂蜜适量
做法：
1、将玉兰花瓣拆开，洗净，在清水中加入半茶匙的盐，将花瓣浸泡片刻；
2、将洗净的玉兰花瓣沥干水分，放入茶壶中；
3、在壶中注入足够多的开水，加盖泡20分钟；
4、根据口味加入适量的蜂蜜即可饮用。
16、蜂蜜黑芝麻饮
原料：黑芝麻粉3茶匙、蜂蜜2茶匙、温水适量
做法：黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀，即可饮用。
功效：益发养颜、补肾益脏腑，如常喝有益健康，保持头发乌亮、柔软、美丽。
17、蜂蜜苹果酸奶饮
原料：苹果1个、脱脂酸奶60毫升、蜂蜜30毫升、冷开水80毫升、碎冰100克
做法：苹果去皮去核后切小块与其他材料放入果汁机中搅打30秒。
苹果的甜香和奶制品的浓郁香滑地混合在一起，美味的瘦身大餐
18、蜂蜜玫瑰茶
原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：促进血液循环，养颜美容，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用能促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
19、蜂蜜桂花茶
原料：金萱20克、桂花l0克、热开水500毫升、蜂蜜2大勺
做法：将金萱及桂花用热开水冲泡，浸泡约5分钟，滤出茶汁，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：桂花有醒胃、化痰功效，可治疗气喘、咳嗽、口臭，经常服用有助消化。
20、蜂蜜枸杞茶
原料：蜂蜜、枸杞
做法：将枸杞一勺冲洗干净放入杯中，兑入开水，稍凉，再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。
功效：可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通畅肠胃。
21、生姜蜂蜜茶
原料：蜂蜜、鲜姜片
做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后（最好温度在４５度左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
功效：可以去斑,使皮肤白嫩光滑，面容红润。
22、草莓蜂蜜汁
原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋 30 克、蜂蜜少许
做法：
1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟。
2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋。
3、再加入草莓，搅拌成汁状即可
功效：草莓蜂蜜汁不但可以美容还可以润肠排毒哦！
更多你需要的文章请点击： 收蜂蜜
蜜蜂结构
蜂蜜面膜有什么作用
柠檬蜂蜜水的功效
中华蜂蜜
本文链接：https://www.zhfengmi.com/zuoyong-gongxiao-c18/fengmi-meirong-c29/show-12662/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-29-12662
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-29-12662
