导读：北京晚报报道：原标题：《蜂蜜和俄罗斯的不解之缘》 俄罗斯人最崇拜的古希腊三位先师是哲学家毕达哥拉斯（Pythagoras）、医药之父希波克拉底（Hippocrates）和哲学家兼

北京晚报报道：原标题：《蜂蜜和俄罗斯的不解之缘》

俄罗斯人最崇拜的古希腊三位先师是哲学家毕达哥拉斯（Pythagoras）、医药之父希波克拉底（Hippocrates）和哲学家兼教育家亚里士多德（Aristotle），他们竟然都是蜂蜜的倡导者。特别是希波克拉底不仅广泛地将蜂蜜运用于医药，而且服用蜂蜜直到109岁去世为止。苏联和俄罗斯宇航员也将蜂蜜视作能量之母，他们在外太空还服用蜂蜜。可以说，蜂蜜已经深入到俄罗斯人的生活，与俄罗斯结下了不解之缘。

关于这个话题，到底蜂蜜在俄罗斯如何成为能量之母的。

人类在很早以前就学会了采集蜂蜜，并将其应用在医学和把蜂蜜作为营养产品来使用。

多个测试的结果和实验证明，蜂蜜有助于预防和治疗许多疾病：心血管系统的正常活动，导致胃、肠、肝；作用于呼吸道的炎症过程中，肾，膀胱，生殖系统的血液循环系统；积极影响；而同样有助于治疗创伤和烧伤。

巨大的成功使用在蜂蜜美容。

蜂蜜的成分

蜂蜜具有复杂的化学组合物，其中约300不同物质的检测。

如：糖、矿物质、维生素、人体营养所必需的。

由于含有独特植物芳香物质的蜂蜜和甜度低，蜂蜜花粉植株的重要组成部分，是3тыс和дрожжевые——1млн微生物。

炒蜂蜜含有42种糖，麦芽糖的主要——葡萄糖，果糖，蔗糖，海藻糖

注意：在蜂蜜中葡萄糖和果糖约占90%的——所有的糖，麦芽糖和蔗糖5%——2.5%。

这样的糖，如葡萄糖和果糖在肠道内的消化，不会堆积形成脂肪对人体没有额外的负担——这是蜂蜜的饮食性能的影响。

蜂蜜：100g主食是宝贵的能源。蜂蜜的需求提供了1 / 10日成人人体的能量。

蜂蜜中的矿物质含量（毫克/公斤）：

钾——4700 100

铁0.3——33

——钠6 400

铜0.02–5

钙5–1800

锰0.2—40

镁3–300

钴0.01——0.3

蜂蜜中富含的活性菌成分是世界上人类已知唯一的一种自然存在的活性物质。可以有效抵御衰老和修复皮肤组织。对人体器官可以从内部直接进行自然修复的唯一物质。

俄罗斯人民公认的12种能量食物中，蜂蜜排名永远是第一位的。

俄罗斯人认为每天100克的蜂蜜服用量，相当于一个成年人一天的10分之一的能量需求。

俄罗斯人通过实践证明，每个运动员他们每天消耗的能量往往是正常劳动的人民的三倍到五倍以上，这是不考虑极限运动的前提。

那么仅仅日常的饮食是无法完全修复身体的创伤，过度肌肉劳损会留下青春的伤痕，而食用蜂蜜作为日常食谱，那么可以晚年能够幸福安康。

苏联的宇航员到现在俄罗斯宇航员一直都是把蜂蜜作为能量食品带入太空，在太空依然是服用蜂蜜的。

新西兰的希拉里爵士在1952年的2月情人节带着5英镑的蜂蜜征服珠穆朗玛峰。

1953年的澳大利亚自行车赛获奖者每天要吃掉0.45公斤的蜂蜜来保持身材。

诸如此类的事情层出不穷，事实都证明运动人员经常服用蜂蜜来补充身体的能量使身体每天都保持最佳的状态。