导读：点击上方清蜂源蜂蜜免费关注！国庆黄金周，是个难得的放松的日子，除了购物、旅游，参加婚庆、满月宴等各种宴席也成为大多数人群的标配，朋友圈已被婚礼刷屏。

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一位网友近日分享了一张图片

引来广泛的关注

在山东的一家酒店大堂内

摆放着12张指示牌

上面表示着有12场不同的婚宴在同一酒店内

 

参加宴席，喝酒在所难免，你是否已经在掰指头数数要参加的酒局，是否已经在偷偷练习劝酒口诀、喝酒招数？ 清蜂源给您来个实用的，教您几招，让你酒局不败！

 

除了自身体质影响以外，掌握喝酒方法也能迅速提高战斗力。需要做到以下几点：

 

席上 巧喝酒1、喝酒前吃点保护胃粘膜的食物

比如吃个馒头再喝杯牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩。还可食用油质食物，如五花肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

 

2、喝酒过程中多“补水”

喝酒时喝点热的肉汤可以促进汗，加快体内酒精的代谢和挥发。同时，肉汤还可以补充各种矿物质元素，可以帮助酒将军恢复体力。但是尿酸高的人不适合多喝肉汤，可以选择喝点较浓的米汤。饮酒的过程中还要多喝点白开水，一方面可稀释酒精，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。但千万别在喝酒过程中喝碳酸饮料，或是掺着别的酒，不但不解酒，反倒会加速酒精的吸收。

 

巧妙避喝酒劝人之心不可有，喝酒招数不可无。不是每个人都天生酒量，要想醒着回家，就要学会有进有退！阿春把珍藏多年的酒林绝学透露给大家：如果已经酒至微醺，不打算继续喝了，就要降低自己在酒桌上的存在感，少说话多吃菜！如果还是被劝酒人“盯”上了，就要准备好优雅地玩点小技巧。

网上说的偷偷倒酒、藏酒等方法最不可取的，耍小聪明只会让人觉得你不真诚，可以试试下面这几步。第一、充分表明你尊敬对方的态度。第二、说明情况，如开车、身体原因等，要向对方表明：不能喝不是态度，是现实情况或者能力问题。第三、在合适的时机，拿起手边的茶水、饮料一口喝光。有礼有节，有理有据，对方也是不会过分为难的。

 

酒后会解酒如果试了上面的所有方法，你还是喝醉了，解酒，则成为醉酒后的最佳补救措施。生活中醉酒后最方便、最简单的解酒方法就是喝蜂蜜水了。

蜂蜜成分中含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，并能减轻饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。由于蜂蜜含有大量果糖，所以具有不错的解酒效果。

推荐了这么多好方法，宴席上快去试试吧，最后还是要温馨的提醒大家，适量的健康饮酒，共同庆祝祖国日日强盛！

 

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