蜂蜜美容
喝柠檬蜂蜜水好吗?什么时候喝最有效?可以减肥吗?
导读:每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。 由于柠檬的维生素
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。 由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 意见建议:但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。 4大排毒减肥法: 1、粗粮+水果:促进肠蠕动,防止便秘; 2、柠檬水:每早空腹喝一大杯柠檬水,既可排毒又帮助减肥,还预防感冒; 3、断食:每周选择一或两天为断食日,但一定要补充足够的水分; 4、青汁:所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁,排毒清肠、改善便秘、抗辐射。 晚上喝柠檬水好吗 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点:空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水. 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用 注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎。
更多你需要的文章请点击: 11岁的男孩能喝蜂蜜吗
蜂蜜冰糖柠檬
益母草蜂蜜
发烧蜂蜜水
橄榄油加蜂蜜洗脸的好处
本文链接:https://www.zhfengmi.com/zuoyong-gongxiao-c18/fengmi-meirong-c29/show-32197/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-29-32197
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-29-32197