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泡红茶红枣蜂蜜的步骤

2018年06月08日 08时59分24秒 来源: 互联网
导读:红枣物美价廉,是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用,不仅能够提高人的免疫能力,还能美容、抗衰老,所以喝红枣蜂蜜红茶的做法

红枣物美价廉,是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用,不仅能够提高人的免疫能力,还能美容抗衰老,所以喝红枣蜂蜜红茶的做法对我们的身体有好处。  原料:去核大红枣、蜂蜜适量  做法:1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;  2、用打蛋器将红枣捣碎,放凉;  3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;  4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;  5、吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。  在喝红枣蜂蜜红茶的时候一定要适当的饮用,这样才能降低一些负面的伤害,同时女性朋友可以适当的吃红枣,因为红枣可以健脾益胃,而且还能补血。
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