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荔枝花粉的吃法和营养

2018年08月01日 10时12分18秒 来源: 互联网
导读:别名:丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支  禁忌人群: 糖尿病人, 阴虚火旺、 有上火症状的人, 阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。  适宜人群:一般人群

别名:丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支  禁忌人群: 糖尿病人, 阴虚火旺、 有上火症状的人, 阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。  适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、 体质虚弱者、病后调养者;贫血、胃寒和口臭者。如果直接用原花粉即花粉团内首先用蜂蜜调配, 一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可,待溶解后即可用温开水冲服。  一般成年人为了养生保健服用花粉时可归搬10~25g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服20-35g,服用时间最好在早晚空腹时服用效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。听说花粉要破壁了才能够被吸收,以后买时一定要注意哦
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