导读：       点击上面的蓝色字体，即可免费关注！        我们都知道，在民间萝卜有“小人参”之美称，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“吃着萝卜喝着茶

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       我们都知道，在民间萝卜有“小人参”之美称，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”的谚语。可见吃萝卜确实有很多好处哦！而我在这里要跟大家讲的是用蜂蜜~泡萝卜，有什么惊人的好处！！！

      

        常吃白萝卜对我们身体有很好的作用，而我们将白萝卜用蜂蜜来泡，能起到非常好的食疗效果。那么到底蜂蜜泡白萝卜的功效是什么呢？其实蜂蜜泡白萝卜的功效在于~止咳化痰，提高免疫力。

白萝卜蜂蜜水原理

       明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

       萝卜除了肉质脆嫩多汁，形美色艳，可食用外，还可在宴席上造型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。

       白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

        蜂蜜味甘，性平，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水的做法

原料:白萝卜一个，蜂蜜适量

方法1: 将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。

方法2: 把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

治疗咳嗽的绝佳秘方！ />

饮用方法: 1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

白萝卜蜂蜜水的功效

       由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

       上文我们介绍了什么是白萝卜，白萝卜有很好的食用价值，常吃白萝卜能让我们拥有健康的身体。多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作...我们可以将白萝卜用来泡蜂蜜做成一道美味的药膳。蜂蜜泡白萝卜的功效在于能够保护我们的肺部和肾脏，并且对于支气管疾病有很好的治疗效果。