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生活小百科 | 宝贝咳嗽吃什么?蜂蜜柚子茶呀!

2018年06月06日 10时02分57秒 来源: 互联网
导读:为您提供详细的养育建议,让爸妈养娃更轻松!让宝贝成长更健康!这个季节天气干燥,宝贝们上呼吸道黏膜柔嫩,受到冷空气的刺激特别容易感冒咳嗽,素有“天然水果罐头”

为您提供详细的养育建议,让爸妈养娃更轻松!让宝贝成长更健康!这个季节天气干燥,宝贝们上呼吸道黏膜柔嫩,受到冷空气的刺激特别容易感冒咳嗽,素有“天然水果罐头”之称的柚子,是特别好的清热润燥的水果!柚子的营养价值柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。但小朋友脾胃弱,食用柚子时,请适量!自制蜂蜜柚子茶妈妈用爱为全家人亲身做一罐蜂蜜柚子茶,在洒满阳光的午后,喝着暖暖的茶,感受到的是满满的爱!食材明细:柚子(1个)、 蜂蜜(柚子三分之一的量)、 冰糖(适量)、耗时(1小时)、难度(普通)、工艺(煮)准备好所有食材将柚子皮用盐搓洗干净,用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来。削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时,刚放入盐先搓洗一下去除苦味。柚子肉全部拨出来,撕成小块。      先将柚子皮清洗干净,控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中,加一杯水。开中火,慢慢熬制,直至水分熬干为止。差不多用一个小时的时间。熬制好的柚子茶加入蜂蜜,搅拌均匀放入无油水的密封瓶里,放两天就可以吃了。
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