导读：很多女孩子喜欢吃蜂蜜，可能和爱吃甜食有关，蜂蜜除了味道甘甜鲜美、营养丰富以外，还是天然的美容剂，古今中外都有使用蜂蜜美容的记载，用蜂蜜来美容不仅可以美化肌肤

很多女孩子喜欢吃蜂蜜，可能和爱吃甜食有关，蜂蜜除了味道甘甜鲜美、营养丰富以外，还是天然的美容剂，古今中外都有使用蜂蜜美容的记载，用蜂蜜来美容不仅可以美化肌肤，还能使身体变得健康，增强抵御疾病的能力。　　蜂蜜用于护肤美容，在很早就开始使用了，比如晋代的《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，指的就是年轻女子用蜂蜜涂抹面部进行美容，还有南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”，都是对蜂蜜美容功效的记载。　　在国外也有很多关于蜂蜜用于美容的记载，比如埃及艳后克里奥佩特拉，以她惊人的美貌和智慧而著称于世，据传她就使用蜂蜜当做护肤品，后来，考古学家在埃及阿斯旺省附近的帝王谷，发现一块刻满象形文字的石碑，记述的埃及女王克丽奥佩特拉的美容秘方中，还有两种用蜂蜜美发的配方。　　古希腊的女性也使用蜂蜜来美容，她们把蜂蜜涂抹于面部进行美容，传说希腊女子肤色柔丽，可能和使用蜂蜜美容有关。　　著名的意大利影星索非亚•罗兰以性感著称，她除了平时注意运动外，还十分喜爱蜂蜜，她说自己的美容秘笈就是“运动+蜂蜜“。　　蜂蜜用于美容，无论内服或者外用，都能改善皮肤营养状况，促进皮肤新陈代谢，可以减少皮肤色素沉着，防止色斑出现，还能预防粉刺等皮肤问题的出现。　　蜂蜜美容也就两种基本的方法，内服或者外用，内服蜂蜜可以改善体质，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力，面色嫩白发亮，白里透出红润，特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除人体内“垃圾”一氧自由基，因而具有葆青春抗衰老之功效，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，显得年轻靓丽。实践证明，每日早晚各服天然成熟蜂蜜20—30g，就可以滋容养颜，使女士们更健康更美丽。　　外用蜂蜜美容可以直接涂抹蜂蜜于皮肤表面来美容，也可以制作蜂蜜面膜来使用，蜂蜜面膜的种类很多，这里不一一叙述，感兴趣的朋友可以到蜂蜜面膜栏目查看。