蜂蜜面膜
食用蜂蜜应该注意的事项有哪些
导读:蜂蜜虽然很好,但是也不是万能的。在服用蜂蜜时也要注意一些事项,以免减少蜂蜜的功效,而且蜂蜜如果配一些不适合食物食用还会对身体产生副作用,对身体造成损害。
蜂蜜虽然很好,但是也不是万能的。在服用蜂蜜时也要注意一些事项,以免减少蜂蜜的功效,而且蜂蜜如果配一些不适合食物食用还会对身体产生副作用,对身体造成损害。 在服用蜂蜜的期间,要注意以下几点: 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动,放松心情。 4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。 蜂蜜不能和什么一起吃: 蜂蜜与大米同食会伤胃; 洋葱、大葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病; 蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的; 蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒); 蒜头与蜂蜜会变疳积; 葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服; 火旺的人则应用冷开水冲兑; 腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状; 蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻; 蜂蜜和生姜同食容易肚子痛
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