导读：怀孕后出现的妊娠反应让人十分难受，呕吐得昏天暗地，吃啥吐啥，就差喝水不吐了。实际上对于孕妇呕吐不止除了食用酸味的食物之外，还可以制作蜂蜜红萝卜煲，用于制止呕

怀孕后出现的妊娠反应让人十分难受，呕吐得昏天暗地，吃啥吐啥，就差喝水不吐了。实际上对于孕妇呕吐不止除了食用酸味的食物之外，还可以制作蜂蜜红萝卜煲，用于制止呕吐。　　刚怀孕的时候许多准妈妈都在怀疑自己究竟能不能过得了这一关，老公也看着担心，肚子里的宝宝需要营养物质，刚刚煲的鸡汤喝进去又吐出来了，中西医均无药可治，这怎么办呢?简单!就用这个蜂蜜胡萝卜煲即可缓解妊娠反应，制止呕吐!　　取蜂蜜150g，新鲜胡萝卜300g。先把红萝卜洗净，切成钉子状大小的萝卜条，放入沸水中烫2分钟后捞出，晾干后再入锅中，加入蜂蜜，小火煮沸即可，待温热时服。每日1剂，分2~3次服，1剂服完即效，连服3剂，直至生产亦未复发。蜂蜜胡萝卜煲使用天然的食材，安全，无毒，也没有副作用，孕妇值得一试。制止孕妇呕吐的其他方法　　1、苦瓜——提高食欲　　苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。　　2、土豆——缓解孕吐　　不少准妈妈在怀孕前期只要闻到一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜——醋熘土豆丝。土豆含有丰富的维生素B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。　　3、南瓜——防治妊娠水肿　　南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌等营养物质，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。　　4、海带——助宝宝脑发育　　准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。