桂圆芡实蜂蜜粥
2016年03月24日 18时08分27秒 来源： 互联网
导读：桂圆芡实蜂蜜粥(1)材料与方法桂圆25克，芡实25克，炒酸 枣仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸枣仁用纱布包 好、包实，然后把懦米、
桂圆芡实蜂蜜粥
(1)材料与方法
桂圆25克，芡实25克，炒酸枣仁20克，蜂蜜20克，懦米100克。首先把炒酸枣仁用纱布包 好、包实，然后把懦米、芡实、桂圆和纱布包放入锅中，加盖沸 煮20分钟左右，出锅时适量加入一些蜂蜜，一道香醇可口的药粥就可以食用了。
(2)功效
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蜂蜜食谱
功效
益肾固精
健脾止泻
养心、安神、敛汗，用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。益肾固精，健脾止泻。
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