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枸杞子和蜂蜜一起好哦喝有什么功效

2018年08月19日 12时15分15秒 来源: 互联网
导读:滋补肝肾,提高免疫力,抗疲劳,美容养颜。  枸杞子不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。一般健康的成年人每天适合

滋补肝肾,提高免疫力,抗疲劳,美容养颜。  枸杞子不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。一般健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。  蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
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