欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

高血压患者为什么可以吃蜂蜜?

2016年11月07日 12时44分54秒 来源: 互联网
导读:大家都知道,高血压患者饮食禁忌,甜的东西是排在第一位的,尤其是白糖,那么作为食物界的蜂蜜也是甜的,高血压患者是可以吃呢?

近年来高血压的患者越来越多,越来越年轻化,但还是中老年的比例占得比较多,给他们的的生活和工作都带来了很大的压力,所以在积极地接受治疗的同时,也需要注意自己到底日常健康饮食,大家都知道,高血压患者饮食禁忌,甜的东西是排在第一位的,尤其是白糖,那么作为食物界的蜂蜜也是甜的,高血压患者是可以吃呢?还是可以吃呢?那么下面我们去看看高血压患者能不能吃蜂蜜。
很多人问高血压能不能吃蜂蜜,要回答这个问题,我们先来了解一下蜂蜜的营养成分中有哪些物质可以对高血压有利,可以起到降低血压或减少高血压并发症发生的作用。
蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,它们不仅能扩张血管、增强血管弹性,更具有净化血液,降低血液粘度,增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成,使胆固醇不易沉积于血管壁上,保持血液畅通,维持血压正常。
蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质,特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富,并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质,这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能,从而促使人体血液流量正常地运行,维持人体的正常血压。
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面能起到营养心肌的作用,另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。
蜂蜜 高血压患者 蜂蜜的副作用 蜂蜜成分 维生素
高血压能不能吃蜂蜜?由上可知答案是相当肯定的。高血压是一种非常顽固的疾病,患者往往需要长期用药。患者除了坚持服用降压药外,食用蜂蜜,能预防高血压引发的各种并发症,如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等,大大提高人体的抗病能力。
可能在你还没有了解这些常识之前,都会认为高血压患者要是吃蜂蜜是会容易导致血压升高的,但是看了上面的介绍之后我们可以肯定的告诉你,高血压患者要是能够适当的吃蜂蜜其实是可以更好地辅助降血压的。
蜂蜜 高血压患者 蜂蜜的副作用 蜂蜜成分 维生素
 
温馨提示:高血压患者可以喝蜂蜜,不但可以起到通便排毒的作用,还可以减少高血压性心脏病突发事件的发生。
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜  高血压患者  蜂蜜的副作用  蜂蜜成分  维生素 
上一篇:冬季吃蜂蜜五妙方
下一篇:红枣蜂蜜茶
本文链接:https://www.zhfengmi.com/zuoyong-gongxiao-c18/fengmi-yinyong-c23/show-14390/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-23-14390
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂