蜂蜜饮用
蜂蜜配花生化痰清肺，胜无数补药！
2017年08月01日 08时20分48秒 来源： 互联网
导读：草庐
一个专注分享甜蜜
传递健康的企业
糖三角是大家儿时的最爱，甜蜜可口
庐小蜜带着自己甜蜜的回忆
改良制作了一个温润养肺的糖
草庐
一个专注分享甜蜜
传递健康的企业
糖三角是大家儿时的最爱，甜蜜可口
庐小蜜带着自己甜蜜的回忆
改良制作了一个温润养肺的糖三角
将煮花生、蜂蜜、玫瑰花酱的香味完美融合
不仅功效上比传统糖三角更好
还给您带来了另一番香甜美味
厨具
水晶碗、煮锅、菜勺、盘子
主要食材花生 少许
蜂蜜 少许
红糖 少许
面粉 少许
自发粉 少许
玫瑰花酱 少许
烹饪步骤1准备食材
花生焯水煮熟后切碎备用，花生尽量切得碎一点，能更好地发挥花生的油香味。
小知识点百合、马蹄性凉
风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜用
花生是温性的，有润肺功效
炸花生 不健康；炒花生 养脾胃
煮花生 甘温润肺的效果最佳
适合咳嗽有痰的人群食用
2调馅
花生碎加上少量的红糖，分量不要太多，再加入适量的蜂蜜、玫瑰花酱混合均匀。
小知识点玫瑰花酱为花生增添浓香蜂蜜凉水调制不破坏营养
高温加热会损失一定程度的营养
却有很好的温润养肺的功效
3和面包馅
和面时用自发粉加温水和面，醒发后面团内部呈现蜂窝状为佳。擀成稍厚的面皮，加入馅料，包制的时候将面皮从三个方向向中间汇合，捏出边角成形。
4上汽蒸制
糖三角下锅蒸制15分钟，关火后一定要焖制3分钟，方可出锅。
小知识点蒸制时在屉布上抹少许油，防止粘连
放的时候不要挨太近，反面食材易膨胀如何判断自己适合
哪种润肺食品？一：看痰的颜色
痰黏性不易咳和痰过于清晰，适合食用温性的食材润肺
二：咳嗽原因
因遇冷空气开始咳嗽，则属寒性。要食用偏温性的食材。
请点击下方蓝字“阅读原文”即可到达草庐蜂业官方微商城购买您喜爱的纯天然蜂产品！
更多你需要的文章请点击： 蜂蜜水可以排毒吗
蜂蜜什么牌子的最好
荷花蜂蜜的功效
阵痛喝蜂蜜水
红皮花生泡蜂蜜
本文链接：https://www.zhfengmi.com/show/23-20435.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-23-20435
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-23-20435
