蜂蜜饮用
如何做一份天然的蜂蜜美容饮品
导读:大家都知道,蜂蜜不管是内服还是外敷都有很多美容的功效,对皮肤尤其是好,今天小编就教大家如何用蜂蜜做一份美容饮品。 食材:新鲜雪梨200g,枸杞适量,红枣适量,银
大家都知道,蜂蜜不管是内服还是外敷都有很多美容的功效,对皮肤尤其是好,今天小编就教大家如何用蜂蜜做一份美容饮品。 食材:新鲜雪梨200g,枸杞适量,红枣适量,银耳适量,莲子适量、天然蜂蜜100g。 做一份天然的蜂蜜美容饮品的方法 做法:1、雪梨、枸杞、红枣、莲子洗净,备用; 2、将银耳用水泡开撕碎; 3、将洗净的雪梨放入榨汁机中,去渣后取汁; 4、把红枣切碎与枸杞、莲子、银耳加入雪梨汁慢火熬制,出锅后调入蜂蜜即可。 雪梨有着清肺润肠的作用,而枸杞红枣补气活血,莲子和银耳健脾蜂蜜去火解毒,将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用,对色斑更具有淡化作用。 对于脸上长斑的女性不妨试一试这些食疗方,同时,日常生活中要注意规律饮食、保证睡眠。
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