欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

家里有蜂蜜的都看看,保证大开眼界!

2017年04月24日 22时50分39秒 来源: 互联网
导读:蜂蜜是一种纯天然的食品,几乎不用消化就可以被人体吸收,无论是老人还是小孩都非常适合饮用,除了常见的泡水喝外,蜂蜜还有着很多的妙用,下面就为大家介绍几种~

蜂蜜是一种纯天然的食品,几乎不用消化就可以被人体吸收,无论是老人还是小孩都非常适合饮用,除了常见的泡水喝外,蜂蜜还有着很多的妙用,下面就为大家介绍几种~
饮食篇
煮粥把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热,每5/6分钟搅拌一次,直到粘稠,注意防止温度过高水溢出锅外。因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质,所以待粥煮好了食用时才将蜂蜜加到粥里。
早上一碗蜂蜜粥不仅营养丰富,而且能快速补充体能,让人一整天就精力满满!
做菜蜂蜜和鸡肉是绝配,把鸡处理干净后放到锅里煮8分钟。将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好,均匀的刷到鸡肉表面,包括鸡腿、鸡翅下面,转高温煮4个小时。
煮好后的鸡肉会富有光泽,光是看着就让人食指大动。
做甜点将烤箱预热到180°F,桃子切成两半,去核。把切好的桃子放置到烤盘里,每半桃子中间搁上黄油和蜂蜜。
放入烤箱烤20分钟后乘进盘子,撒入奶油和杏仁,一道美味的蜂蜜烤桃子就完成了。
蘸面包这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜,或者直接用面包片蘸少量蜂蜜,也同样好吃。
家里有蜂蜜的都看看,保证大开眼界!
美容篇
面膜蜂蜜据有较强的滋润性,可以有效去除脸上的粉刺和斑点。可以直接把蜂蜜稀释后涂脸上,然后用清水洗净,也可以搭配牛奶等做成自制面膜,美白、保湿效果更好哦。
护发在一个碗里打两个鸡蛋,捣碎,加一勺蜂蜜,搅拌均匀。
将头发湿润后均匀的抹在头发上,轻轻按摩5-10分钟后用冷水冲洗,这样即使不用护发素也能让头发柔软有光泽。
润唇蜂蜜本身就是一种水溶性保湿剂,能把唇部的水分锁住。使唇部柔软细致,带有自然的光泽,可以用来制作唇膏。
先把蜂蜡放到锅中加热至融化,熄火,加入蜂蜜,继续搅拌3-4分钟,然后静置几分钟让其变稠凝固,再倒入玻璃瓶中保存就可以啦~
减肥蜂蜜虽然是“甜品”,但是热量非常低,它所含有的脂肪酸能促进肠胃的蠕动,早晨一杯蜂蜜水可以疏通肠胃,带走体内积累的毒素,一身轻松。
其他妙用
家里有蜂蜜的都看看,保证大开眼界!
止咳把生姜切成碎末,和蜂蜜一起倒进锅里,加入适量的水,低温加热10分钟后倒入玻璃灌中保存,感冒时取出来饮用,见效很快。
助眠蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,提高睡眠质量,而且还没有任何的副作用。
可以根据自己的口味加入一定量的海盐或牛奶,口感更佳。
醒酒蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进酒精的分解和吸收,加速酒精在血液中的分解速度。可以直接饮用蜂蜜水,也可以加入生姜、柠檬片煮沸。盖上锅盖,焖煮15分钟,效果更好。
蜂蜜故事|fmgs66我们不仅注重好品质的蜂蜜
更与您分享健康,养生和保养的知识
更多问题请长按下方二维码联系
更多你需要的文章请点击: 蜂蜜哪里的最好  蜂蜜的用途  蜂毒  蜂蜜肥皂  蜜蜂病害防治 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/zuoyong-gongxiao-c18/goumai-fengmi-c25/show-16916/ [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-25-16916
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂