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日本人这样吃蜂王浆,值得学习!

2018年08月07日 09时40分20秒 来源: 互联网
导读:蜂王浆作为一高级滋补品,被誉为“液体黄金”、“长寿因子”,是世界上公认的唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养品。它不仅能提高人体免疫力,促进新城代谢,还

蜂王浆作为一高级滋补品,被誉为“液体黄金”、“长寿因子”,是世界上公认的唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养品。它不仅能提高人体免疫力,促进新城代谢,还可抗氧化、抗衰老、延年益寿,抗三高等。
那么,蜂王浆到底如何服用、保存、鉴别呢?哪些人不适合服用蜂王浆?世界长寿之国,也是蜂王浆消费大国的日本医学家和养生专家曾对此做过说明。今天我们来看看日本人是如何服用蜂王浆的。
1、蜂王浆的服用剂量
毒理学试验表明蜂王浆不具任何毒副作用,所有说蜂王浆会致癌的都是谣言,因此蜂王浆没有严格的剂量要求。
(1)普通营养保健:每天10g,早晚各一次;
(2)体弱或疾病恢复期:每天10-15克,早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。
(3)重症病人:每天20克-30克,每天3次。
(4)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
2、蜂王浆的服用方法
(1)舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
(2)温水冲服法:用不超过50℃的温水冲服。
(3)兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大,有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。
(4)泡酒法:将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀,饮用前摇匀。
日本人这样吃蜂王浆,值得学习!
3、蜂王浆服用的注意事项
(1).蜂王浆一般以空腹服用效果佳,可被更好地吸收。
(2).健康儿童不易多用蜂王浆
(3)蜂王浆只有坚持服用才有效果。
(4)服用蜂王浆的初期,有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应,其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢,加强生理机能,排除体内毒素和废物,在中医学上称为“瞑眩反应”,是好转现象。所以这时不可停服,而只需减少服用量,一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
4、蜂王浆贮存方法
(一)将王浆放入冰箱冷藏或冰冻,4℃左右冷藏期为3个月,-5℃左右冷冻保存一年,-18℃以下保存两年以上。
(二)可将蜂蜜与王浆调和,调和后的王浆室温可以保存3-5个月。
(三)蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。
5、蜂王浆的质量鉴别方法
(1)仔细观察外观,优质品呈淡黄色或乳白色,带有光泽和软粒子的胶状液体。
(2)闻之有清香味,用手指搓揉有细腻感,不粗糙、不粘手者为优质王浆。
日本人这样吃蜂王浆,值得学习!
(3)色泽灰暗、深黄、粉红或棕色等,均非上品。
(4)将容器倾斜,如王浆中冒出气泡,表明其已变质,不可购买。
(5)如王浆太稀,可能掺水;太稠,则精华稀浆可能已被提去,营养价值已降低。
(6)用玻璃棒插入浆液后抽出,如有挂棒现象,则表明其可能掺入杂质。
(7)取少许口尝,如味甜酸麻涩,为正品;如过甜,可能掺入了白糖、蜂蜜;太酸则表明可能已经腐败变质。感谢关注,欢迎分享!
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