欢迎来到 知花蜂蜜网 回首页

老年人吃蜂蜜,立刻拥有七大战斗力!

2016年09月27日 10时48分59秒 来源: 互联网
导读:人到老年,各方面身体机能下降,可供老年人选择的保健品非蜂蜜莫属,一来可以帮助他们解馋,可以代替糖来食用,蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快,一

人到老年,各方面身体机能下降,可供老年人选择的保健品非蜂蜜莫属,一来可以帮助他们解馋,可以代替糖来食用,蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快,一般不会转化成脂肪,故老年人适量地食用蜂蜜不会引起肥胖;二来可以帮助他们抵抗很多的常见病。
一、可预防高血压
老年人是高血压病的高发人群。蜂蜜中含有丰富的钾。钾离子进入人体后能促使人体将多余的钠离子排出体外。而钠(盐)的摄入量过多正是老年人患高血压的主要原因之一。因此,老年人应在每日早、晚各饮1杯淡蜂蜜水,以预防高血压的发生。
二、可预防心脏病
心脏病是老年人的常见病。蜂蜜中含有多种酶类和酸类物质。这些物质能够清除附着在人体血管壁上的脂肪,有防止动脉粥样硬化、预防心脏病的作用。
五、提高免疫力
老年人吃蜂蜜,立刻拥有七大战斗力!
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,能迅速补充体力,消除疲劳,增强老年人对疾病的抵抗力。
六、改善睡眠
大多数老人都会遇到睡眠不佳的问题,而蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
七、杀菌的作用
口腔疾病中,发病率最高的龋病和牙周病,在中老年人群体中检出率也相当高。经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
-------------------------------------------------------------
老年人吃蜂蜜,立刻拥有七大战斗力!
喜欢就要收藏,爱就要分享。
回复【简介】【微店】查看更多的信息。
点击本文标题下方蓝色字体 卢八蜂蜜 关注我们
点击右上角【•••】或【↗】发送给朋友或分享到朋友圈
↓↓点击下面“”查看微店产品
更多你需要的文章请点击: 美容蜂蜜  柠檬蜂蜜水  蜂蜜水减肥法  蜂蜜敷脸能祛痘吗  蜂蜜酸奶面膜的功效 
本文链接:https://www.zhfengmi.com/show/20-11846.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接:https://m.zhfengmi.com/show-20-11846
中华蜂蜜网官方微信-蜂蜜知识讲堂