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作用功效

蜂蜜莲子羹

2017年08月02日 07时25分18秒 来源: 互联网
导读:当一口冰冰凉凉的莲子羹停留在舌尖,淡淡的莲香透着微甜,让燥热的夏天变的好过一点,一款简单美味的香浓甜汤教您制作!原材料 牛奶500毫升 蜂蜜30克

当一口冰冰凉凉的莲子羹停留在舌尖,淡淡的莲香透着微甜,让燥热的夏天变的好过一点,一款简单美味的香浓甜汤教您制作!原材料
牛奶500毫升
蜂蜜30克
莲子250克
冰糖30克
绿豆仁100克
蜂蜜莲子羹
制作方法
   1. 把绿豆和莲子分开泡水一晚(备用)。
   2.莲子去芯和绿豆去皮后放入适量水,用锅蒸至熟透。
   3.把莲子取出,淋上蜂蜜,搅拌均匀,备用。
蜂蜜莲子羹
   4.把绿豆取出,加入牛奶,放入搅拌机中,打成汁。
   5.把绿豆汁放入奶锅中加热,放冰糖调味,熄火。
   6.绿豆奶糊冷却后搭配适量的蜂蜜莲子,享用即可。
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