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蜂蜜的作用与功效之——蜂蜜对降低血压的作用

2016年03月26日 11时35分04秒 来源: 互联网
导读:高血压患者饮食宜清淡,不宜多摄入盐,人尽皆知。 因为食盐中钠的含量高,会使血液浓度升高,形成钠潴留,是导致高血压的原因之一。

高血压患者饮食宜清淡,不宜多摄入盐,人尽皆知。 因为食盐中钠的含量高,会使血液浓度升高,形成钠潴留,是导致高血压的原因之一。蜂蜜有促使血管舒张和改善动脉血液循环的功能。蜂蜜中含有丰富的钾元素, 能平衡体内钾和钠的含量。钾和钠虽然有类似的化学性质,但它们在人体内却分布不词。钠大部分在细胞外循环的血液中,钾分布在细胞内,两者共同保持体液和细胞间水分的平衡。因此常吃蜂蜜,可排泄机体内的钠离子, 预防形成钠潴留。另外,蜂蜜中的B族维生素可消除体内胆固醇,防止血管硬化,保持血液循环通畅。高血压患者每日早晨空腹饮用蜂蜜30克,有降低血压的作用。
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