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秋冬嘴唇干裂难忍！多喝水、涂润唇膏都不行，那该怎么办？
2017年12月01日 09时59分34秒 来源： 互联网
导读：刚上桌的美食，一张嘴，嘴角干裂却疼的要命。一天喝8遍水，也改变不了嘴角干裂的结果
秋冬季，天气变冷，不少小伙伴嘴角又到了年复一年干裂、破口、脱皮的时
刚上桌的美食，一张嘴，嘴角干裂却疼的要命。一天喝8遍水，也改变不了嘴角干裂的结果......
秋冬季，天气变冷，不少小伙伴嘴角又到了年复一年干裂、破口、脱皮的时候。说句话都疼得不行，更谈不上饭桌上的美食。嘴唇干裂是跟天气有关，但除了天气干燥外，还有很多原因会造成嘴唇变得干裂难忍。到底是火气大还是水喝的不够？嘴唇开裂是一种病
嘴唇开裂的原因有很多种，除了天气干燥、身体内缺失水分外，还有上火，体内缺乏维生素等原因都能引起嘴唇干裂，想一味通过补水来让嘴唇水嘟嘟，反而会增加肾脏的负担。
嘴唇开裂出血，实际是患上了口角炎，是一种常见的口腔疾病，秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏维生素B2造成的，患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。
八种导致嘴唇干裂的坏习惯
1、经常舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2、没有选对润唇膏
不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，润唇膏最好是天然原料，比如蜂蜡。不要色彩，不要气味，成分越简单越好。
3、选择了不正确的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
4、身体脱水
饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。
5、对金属过敏
如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
6、习惯用嘴呼吸睡觉
经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
7、吃柑橘类水果过多
柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
如何预防嘴唇干裂
第一，注意膳食平衡，加强营养。多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食，不挑食。
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第三，保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。
第四，做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
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