蜂蜜牛奶黑芝麻
导读:蜂蜜牛奶黑芝麻可以一起食用,口感清香甜美营养价值高,有补血补气、健脾养胃的功效,混合一起吃不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有
蜂蜜牛奶黑芝麻可以一起食用,口感清香甜美营养价值高,有补血补气、健脾养胃的功效,混合一起吃不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳
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