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蜂蜜可以调节人体酸碱度

2017年10月10日 22时16分35秒 来源:中华蜂蜜网
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导读: 现在大家都已经知道,我们人体的酸碱度和我们的健康有着密切的联系,健康人体的酸碱度PH值在7 35—7 45之间,也就是说我们人体应该呈弱碱性,那样才最健康。因此,一些讲

 现在大家都已经知道,我们人体的酸碱度和我们的健康有着密切的联系,健康人体的酸碱度PH值在7.35—7.45之间,也就是说我们人体应该呈弱碱性,那样才最健康。因此,一些讲究的人在摄入食物的时候,会注意一下食物的酸碱度,拿蜂蜜来说吧,有人会问,蜂蜜是酸性还是碱性,这个问题以前已经做过回答,蜂蜜是碱性食物,今天要说的是蜂蜜可以调节人体酸碱度,达到人体健康的目的。
  人体的酸碱度一定程度上代表着人体的健康程度,弱碱性的体制是最健康最理想的体制,这也就不难理解弱碱性瓶装水的推出了,但是我们目前普遍面对这样一个问题——大多数人都是酸性体质。医学界很早就有“酸性体质是百病之源”的说法,很多的慢性疾病,包括癌症和亚健康状态都与酸性体质有关。造成酸性体质的原因就是酸性食物摄入过多,比如一些动物性食品和蛋类,造成酸性体质。
  改变酸性体质的方法就是减少酸性食物的摄取,然后多食用碱性食物进行调整,比如蜂蜜就属于碱性食物,可以调整人体的酸碱度。蜂蜜中含有多种碱性无机盐,食用以后可以中和体内酸性代谢产物,可以起到调节人体酸碱平衡、调节新陈代谢的作用,可以避免引起酸性体质,防止疾病的发生,起到促进健康的做用。
蜂蜜可以调节人体酸碱度
  如今我们的生活条件好了,虽然现在猪肉和鸡蛋的价格已经破新高了,我们餐桌上这类食品依然不减,在此提醒各位朋友,注意饮食平衡,在食用肉类和蛋类食品的同时,也多食用一些蔬菜,避免引起酸性体质,发生健康问题,当然用蜂蜜来调整也是不错的方法。
蜂蜜可以调节人体酸碱度
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