导读：蜂蜜的作用和功效非常之多，其中一个小功效就是可以治疗和缓解咽喉疼痛，因为蜂蜜的这种作用，在民间广泛被使用。　　人的声带非常敏感，受寒、长时间用嗓过度、吸烟或

蜂蜜的作用和功效非常之多，其中一个小功效就是可以治疗和缓解咽喉疼痛，因为蜂蜜的这种作用，在民间广泛被使用。　　人的声带非常敏感，受寒、长时间用嗓过度、吸烟或酗酒、压力和炎症都会使声带受损，造成声音嘶哑或者失声。　　为了解决这个问题，可以学习祖辈们的传统方法：保暖、多吃蜂蜜，特别是薰衣草蜂蜜。　　·清晨食用一匙蜂蜜，让其顺着喉咙慢慢地被吸收。　　·取一小杯温水，加入一匙蜂蜜搅拌，每天饮用数次，直到症状消失。　　·取一杯热水，加入一匙蜂蜜和半个柠檬的汁，每晚睡前饮用。　　·也可以尝试用蜂蜜做成的糖果，但不能滥 用，因为这些糖果非常甜。　　·在古代，人们使用蜂胶来治疗失声。现在可随身携带蜂胶口喷剂或口香糖，可以很容易地应对这些小毛病，也可以直接咀嚼1克蜂胶片，但一天不能超过3克。