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蜂蜜水减肥的正确办法你知道吗?

2018年08月09日 09时21分02秒 来源: 互联网
导读:你知道蜂蜜水减肥法吗?蜂蜜水减肥法这可是最省事的减肥方法,你可能会问蜂蜜水减肥法有效吗?蜂蜜水减肥法绝对有用,蜂蜜水减肥法用的正确得当月瘦10斤都是可以办到的!蜂

你知道蜂蜜水减肥法吗?蜂蜜水减肥法这可是最省事的减肥方法,你可能会问蜂蜜水减肥法有效吗?蜂蜜水减肥法绝对有用,蜂蜜水减肥法用的正确得当月瘦10斤都是可以办到的!蜂蜜水减肥法贴子很多,但是很多朋友就是不知道蜂蜜水减肥法怎么喝才是最正确的喝法,我们这篇文章就解密蜂蜜水减肥法,告诉你蜂蜜水减肥法正确方法:  蜂蜜水减肥法具体减肥方法详细介绍如下:  蜂蜜水减肥法第一天:  9点钟之前,蜂蜜水一杯  操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜  12:30-下午2点钟之前,午餐蜂蜜氺一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯,一汤匙纯蜂蜜  操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜  下午4点钟,两汤匙陇佳蜂源洋槐花蜂蜜。  操作:解除饥饿感,直接食用。  晚上7点之前,陇佳蜂源洋槐花蜂蜜玫瑰花茶两杯。  蜂蜜水减肥法第二天:  9点钟之前,陇佳蜂源洋槐花蜂蜜水一杯  12:30-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜  操作:可以从超市买一大包薄荷花茶,拿出一小袋温开水冲泡,加入一汤匙蜂蜜。  下午4点钟,两汤匙蜂蜜。  晚上7点之前,蜂蜜红茶一杯,一汤匙纯蜂蜜 陇佳蜂源洋槐花蜂蜜  操作:红糖茶包1袋,一杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。  蜂蜜水减肥法第三天:  9点钟之前,蜜糖水一杯。  12:00-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜柑橘茶一杯  操作:橘子皮4片,加入一汤匙蜂蜜。  下午4点钟:一汤匙蜂蜜。  晚上7点钟之前:蜂蜜玫瑰花茶一杯。  蜂蜜水减肥法第四天: 瘦身男女原创  早餐:一杯蜂蜜水+一个苹果+半盒脱脂酸奶。  午餐:蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。  下午餐:2汤匙纯蜂蜜。  晚餐:一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。  蜂蜜水减肥法第五天:  早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。  午餐:蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。  下午茶:花汤匙纯蜂蜜。  晚餐:1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。  以上便是我整理的蜂蜜水减肥法,一共是五天的课程,这是比较科学的减肥方法,并且原料也便宜,成本不大,而效果却是很好,大家何不试试呀。
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