蜂蜜柚子茶的做法
2016年12月02日 15时21分25秒 来源： 互联网
导读：柚子营养丰富，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是医学界公认的最具食疗效益的水果。蜂蜜柚子茶则将二者优势结合，让大家在享受美味的同时，轻松吸收。请看蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜是营养丰富的天然滋养食品，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效。柚子清香、酸甜、营养丰富，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是医学界公认的最具食疗效益的水果。蜂蜜柚子茶则将二者优势结合，让大家在享受美味的同时，轻松吸收。
柚子果肉味甘、酸，具有润气清肠、补血健脾的作用。长期食用，能够滋润肌肤，健体养颜。而剥开放置一旁的柚子皮才是化痰止咳的真正关键，特别是冬天，到了咳嗽的高发期，柚子皮更是非常宝贵的食材。另外加入含有的刺槐甙和挥发油的槐花蜜更能抗菌止咳。
过程：在挑选柚子的时候要选择皮薄肉厚、饱满多汁的柚子，这样制作出来的蜂蜜柚子茶才会保留最大的柚子清香。选择蜂蜜时要尽量选择较为清淡的味道，才不会掩盖了柚子的味道。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜柚子茶经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
功效：理气化痰、润肺清肠、补血健脾，帮助消化、除痰止渴、理气散结，顺其清火，去油解腻，美白祛斑、嫩肤养颜，通便排毒。
下面我们就来看看蜂蜜柚子茶的做法应该怎么做呢？
蜂蜜柚子茶的做法
难度：中级
时间：>1小时
材料：柚子（1个）、蜂蜜（500g）、冰糖（150g）、盐（1勺）、清水
做法步骤：
1. 将柚子用盐搓洗一下，为的是去除表皮的果蜡！(搓洗时不用加水哦,直接抓盐在表皮上来回搓洗即可)
2. 将用盐搓洗好的柚子冲洗干净，然后再用削皮刀轻轻把黄色表皮削下，切记：用力不可太深,表皮取的越薄越好；
3. 将刚削下来的黄色外皮切成丝，越细越好；
4. 将切好的皮丝倒入装有水的锅中，水烧开后煮5分钟，如此反复煮三次(每次都要重新换水）直到皮变得稍透明；
5. 滤干水份备用；
6. 将柚子的果肉剥掉皮和白筋，果肉用手尽量掰小块一点；
7. 将柚子肉，外皮丝，冰糖，清水一起放入锅内，（清水没过所有材料就好了）用大火煮开；
8. 准备2个干净的玻璃瓶，用开水煮烫过，擦干水备用；
9. 大火烧开后，转小火慢慢熬；（这个时候人要一直站在锅前，用锅铲一直搅拌，防止粘锅，熬糊了)
10. 慢慢熬制到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了;
11. 待温热时，倒入蜂蜜；
12. 用筷子搅拌均匀，使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起；
13. 趁着还有些温热，将蜂蜜柚子茶装入果酱瓶中；
14. 盖上盖子拧紧，倒扣，冷藏；（这样可以保存一个月，开封后须尽快食用完）
15. 成品！
小贴士：
1、 装果酱的瓶子要事先用开水煮几分钟，消毒，再彻底凉干水份，才能用来装果酱，否则果酱容易变质。
2、在给果皮去白瓤的时候要有耐心，尽量去的越干净越好，只剩下黄色的皮，白瓤留太多会让果酱变苦，用水煮三次也是为了去掉皮的苦味。
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