蜂蜜饮用
美容达人送你10道蜂蜜果汁
[ 2/2 ]
2016年12月16日 13时37分49秒 来源： 互联网
导读：鲜榨蔬果汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬果汁是一种不错的健康选择。而在蔬果汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好。
蜂蜜马铃薯汁
取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。
蜂蜜黄瓜汁
取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
蜂蜜苦瓜汁
1、苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用；
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可；
3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下；
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
蜂蜜胡萝卜汁
蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效。
蜂蜜柚子汁
做法：将柚子去皮，分成瓣状；将柚子瓣放入搅拌机中绞汁，过滤后加入蜂蜜即成。
功效：柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍，加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素，具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
更多你需要的文章请点击： 蜂蜜
果汁
作用
美容
本文链接：https://www.zhfengmi.com/show/23-14830.html [复制] (转载请注明出处、保留链接)
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-23-14830-p2
本文手机链接：https://m.zhfengmi.com/show-23-14830-p2
